[fifi26]

bon les filles jai un grand probleme je veux maigrir et cé vrmt difficile depui un an jai prix 10 kg et je me sens plus bien dans ma peaux tt cas car mnt jai un magasin et je dois rester toute la journeé la assise alors je m ennuie à mort et kes que je fais je commence à manger (un magasin d alimentation)jai essayé de faire du sport mais mnt jai plus le temp et le régime je fai un jour et j arrete je sais pas comment je vais me controler je me sens vrmt mal komme ca

[Beanails]

aucune idée je grossis aussi et je grignotte surtout le soir
mais je pense recommencer mon regime gerlinea

Malheureusement il n'y a pas de solution miracle...
La volonté, le sport et une alimentation équilibrée (sans grignotage) voila les mots clés...

[nadork2004]

combien de kilos pese s tu si c'est pas indiscret?

Salut
tient plutot un magasin de fringues . C'est plus difficile à manger ! lol

[fifi26]

mnt je pese 83kg et j fai 1m74

[Beanails]

moi 73 kg et 1m57
mais on dirais plutot que je suis enceinte mdr
ceux ki ne m'on plus vue depuis longtemps me pose la kestion a chaque fois

[elodie76]

Envoyé à l'origine par sharonmadi

moi 73 kg et 1m57
mais on dirais plutot que je suis enceinte mdr
ceux ki ne m'on plus vue depuis longtemps me pose la kestion a chaque fois

Moi c'était l'inverse,quand jétais enceinte tout le monde croyait que j'avais juste grossi
j'avais pas trop de ventre du coup y'a plein de gens qui ne l'on su qu'au 6-7e mois!!! LOL
en revanche j'ai grossi d'un coup à la fin,là y'avait plus de doute!

mis à part ça j'entends souvent beaucoup de bien sur les régimes hyper protéinés...
le tout est de pouvoir supporter ça!

[dido54]

Pas de régime les filles!!!!!!!! je suis d'accord avec audrey24, volonté, alimentation équilibrée et sport!!!!

Va voir un nutritionniste pour te donner de bonnes bases alimentaires, mais surtout pas de régime!!!!, car attention l'effet yo-yo!!!!

[dido54]

Et puis ça se trouve ,c'est médical ou hormonal, donc un régime ne changera rien, juste de bouziller ta santé!! donc va voir ton médécin généraliste et/ou un nutritionniste qui te suivront!!!

Courage, Biz!!!!!!