Jalousie excessive

[astranea26]

Salut à tous,

Je crois que le sujet a souvent été abordé mais c'est souvent pour une anecdote précise, moi je veux parler de façon plus générale.
Bref, je cherche à me remettre en question car, en effet, je suis d'une jalousie maladive. En plus de pourrir la vie de mon copain je me la pourrie à moi-même. Pour vous situer dans ma jalousie, par exemple, lorsqu'il prononce le mot 'elle' (que ce soit dans n'importe quel contexte) ça m'irrite. Il m'a fait comprendre que si je continu il ne le supportera plus et devra me quitter à contre cœur. J'ai essayé de lire des trucs là-dessus donc j'ai bien compris que c'est un manque de confiance en sois (tout à fait évident chez moi) et qu'il faut se remettre en question. Par contre, à part expliquer qu'il faut aller voir un spécialiste, il n'y a pas d'autre solution. Moi je veut absolument changer mais je ne veux pas aller chez le psy, donc je fais appel à vous, si vous avez des solutions pour passer outre, est-ce que l'une d'entre vous à pu 'guérir' toute seule, y'a-t-il des choses à faire pour se rassurer, etc...

Je tiens à dire que c'est quand même un garçon qui a un passé pas mal mouvementé niveau sexe, il aime beaucoup regarder, fait souvent des petits commentaire sur les filles qu'il voit (par contre il m'a assuré qu'il n'a JAMAIS trompé une de ses deux ex, c'est lui qui s'est fait faire cocu plusieurs fois)

 

[habibi28]

Coucou ... j'ai guerri toute seule!!lool
Au début j'étais comme toi, il suffisait qu'il dise juste salut a une fille qu'il connaissait vite fait pour que j'ai les nerf j'en pleurer carrément sachant que beaucoup de ces pote on des soeurs laisse tomber quoi je devené folle on se prené beaucoup la tête puis en fesant des efforts,a rien dire ni réagir devant lui même si en moi même je bouilloné je fesais tout pour qu'il ne le voit pas, puis au fur et a mesure je me suis rendu compte que je sa me fesai beaucoup moins mal au coeur et maintenant tout vas bien je suis toujours un peut jalouse mais très léger je ne dis plus et ne fait plus la gueule. . Et je peut te dire que tu te sent beaucoup mieux tu cogite moins et tu est plus heureuse.
J'espère que je suis clair lool en tout cas je te comprend. Ce n'est pas facile mais après tu sera fière de toi

 

[astranea26]

Coucou ... j'ai guerri toute seule!!lool
Au début j'étais comme toi, il suffisait qu'il dise juste salut a une fille qu'il connaissait vite fait pour que j'ai les nerf j'en pleurer carrément sachant que beaucoup de ces pote on des soeurs laisse tomber quoi je devené folle on se prené beaucoup la tête puis en fesant des efforts,a rien dire ni réagir devant lui même si en moi même je bouilloné je fesais tout pour qu'il ne le voit pas, puis au fur et a mesure je me suis rendu compte que je sa me fesai beaucoup moins mal au coeur et maintenant tout vas bien je suis toujours un peut jalouse mais très léger je ne dis plus et ne fait plus la gueule. . Et je peut te dire que tu te sent beaucoup mieux tu cogite moins et tu est plus heureuse.
J'espère que je suis clair lool en tout cas je te comprend. Ce n'est pas facile mais après tu sera fière de toi

Oui tu as été très claire, je pense faire comme toi, ne plus rien dire et le laisser vivre sa vie. Je me rendrai compte aussi qu'il n'y a pas de quoi se faire de soucis et lui il se sentira plus libre et sûrement mieux. Merci pour ta réponse

 

[Ingrid.d]

Jalouse très maladive dans ma vie aussi... Mais l'âge a fait que je me suis calmée. Ça va faire 6 ans qu'on est ensemble, bientôt 3 enfants. J'ai essayé d'évaluer les causes. Et de me dire que c'était croire que je ne suis rien sans lui que d'être jalouse à ce point. La dernière il m'a dit qu'une gamine de 18 ans lui avait sourit, ça m'a gonflé... Mais je me dis que moi je l'ai dans mon lit. C'est à moi qu'il écrit, qu'il achète des roses... Au début ça a été dur. Mais a force de faire un travail sur moi même ça a fini par devenir naturel. Et puis je me dis que si il veut faire de la merde, que je sois jalouse ou pas, il le fera. Donc autant avoir confiance et ne pas me pourrir la vie. Car au final c'est ns qui sommes le plus mal dans cette histoire

 

[habibi28]

Oui c'est nous qui sommes mal et comme dit Ingrid si il veut faire des connerie c'est pas la jalousie qui l'empêchera. ..
Le plus dur est de prendre sur soit, sa se fait pas du jour au lendemain mais chaque jour tu mesure tes progrès en te remémorant les fois ou sa ta énervé et que tu a gardé pour toi et chaque jour tu y arrivera un peut plus

 

[astranea26]

Merci pour vos messages. Prochainement il va à un enterrement de vie de garçon, donc strip teaseuses et tout ce qui va avec. Ca sera un gros challenge pour moi pour ne pas perdre mes moyens...

 

[habibi28]

Ohlalala...
Après ce qui est difficile dans ton cas c'est qu'il regarde et fait des commentaires, sa facilite pas.
Mon chéri trouve que c'est un manque de respect mais tu vois mes parent ben mon père a toujours fait sa et ma mère s'en fou donc sa dépend des couples puis oubli pas que c'est TON homme et c'est avec toi qu'il vie donc relativise

 

[Shaliya.k]

Quand ton copain parle qu'il dit "elle" ou quand il fait des commentaires sur des filles tu te sens irritée pourquoi? C'est le mot "elle" qui te déclenche de l'irritation ou bien c'est parce que lorsqu'il dit "elle" et tu t'imagines que cette fille l'intéresse, qu'elle peut prendre ta place, qu'il peut te quitter, ou autre ?

 

[CandyChery]

Je suis ton post je suis dans le même cas que toi lol

 

[astranea26]

Quand ton copain parle qu'il dit "elle" ou quand il fait des commentaires sur des filles tu te sens irritée pourquoi? C'est le mot "elle" qui te déclenche de l'irritation ou bien c'est parce que lorsqu'il dit "elle" et tu t'imagines que cette fille l'intéresse, qu'elle peut prendre ta place, qu'il peut te quitter, ou autre ?

Je me sens insultée en faite, le fait de voir qu'il prend plaisir à en regarder une autre je me dis qu'il va être dégoutté de moi, qu'il va me trouver moche vu qu'il regarde une plus belle que moi. Je sais qu'il me trompera pas mais ça touche à mon estime (déjà que je n'en ai pas beaucoup)

 

[habibi28]

Oui je comprend tu a l'impression qu'il donne de l'importance a une autre que toi c'est sa??

Essaye de faire des tout petit effort chaque jour et tuu te sentira plus forte a chaque fois que tu aura réussi a te maîtriser.

Après si tu n'accepte pas qu'il dise devant toi "oh elle est trop belle " ou "oh le cul de fou"... tu peut aussi lui dire que sa te plaît pas qu'il fasse ce genre de réflexion devant toi et que trouve sa déplacer et sa ne veut pas dire que c'est de la jalousie enfin moi je trouve pas

 

[astranea26]

Oui je comprend tu a l'impression qu'il donne de l'importance a une autre que toi c'est sa??

Essaye de faire des tout petit effort chaque jour et tuu te sentira plus forte a chaque fois que tu aura réussi a te maîtriser.

Après si tu n'accepte pas qu'il dise devant toi "oh elle est trop belle " ou "oh le cul de fou"... tu peut aussi lui dire que sa te plaît pas qu'il fasse ce genre de réflexion devant toi et que trouve sa déplacer et sa ne veut pas dire que c'est de la jalousie enfin moi je trouve pas

Il le sait que ça me dérange. Il a plus tendance à dire 'c'est une belle femme' donc il le dit avec respect mais même ça, ça m’énerve.
Oui j'ai peur qu'il trouve tellement belle une autre qu'il n'a plus d'attirance pour moi, ce qui le pousserait éventuellement à la tromperie.

 

[habibi28]

Oui c'est dit différemment mais l'effet est le même.

J'étais dans le même état d'esprit que toi au début de ma relation aujourd'hui sa fait 5ans et on attend notre deuxième bebe mais la jalousie était la les 15 ou 20 premier moi et vraiment très fort donc rassure toi sa peut passer il faut prendre sur toi. C'est très dur surtout si tu est impulsive et grande gueule mais je t'assure que tu te sentira trop forte d'avoir réussi a te gérer.

Dit lui que pour l'instant tu n'arrive pas a passé outre ces reflexion mais que tu souhaites faire des efforts donc sa t'aiderai si il arrêté un moment de dire des chose comme sa devant toi

 

[Ingrid.d]

Oui moi j'ai aussi réussi a me contrôler parce que chéri ne fait aucune réflexion... Donc ça ma permis de beaucoup me contrôler.

 

[habibi28]

Oui moi j'ai aussi réussi a me contrôler parce que chéri ne fait aucune réflexion... Donc ça ma permis de beaucoup me contrôler.

Pareil

 

[Pulpy-barbie]

Les filles je trouve que c'est cool de vouloir prendre les choses en main et de vous remettre en question. Mais nous on a pas le droit d'être jalouses et eux ils peuvent faire ce qu'ils veulent quasiment?
Enfin.. je pense que si nous on se retournait dans la rue en disant "han il a beau c*l ce mec", qu'on se paierait des chippendales pour une soirée entre filles, comment ils réagiraient? pas sûre qu'ils le prendraient bien. Enfin voilà certes vous pouvez réfléchir sur vous-même mais faut de l'égalité, enfin c'est mon avis

 

[astranea26]

Les filles je trouve que c'est cool de vouloir prendre les choses en main et de vous remettre en question. Mais nous on a pas le droit d'être jalouses et eux ils peuvent faire ce qu'ils veulent quasiment?
Enfin.. je pense que si nous on se retournait dans la rue en disant "han il a beau c*l ce mec", qu'on se paierait des chippendales pour une soirée entre filles, comment ils réagiraient? pas sûre qu'ils le prendraient bien. Enfin voilà certes vous pouvez réfléchir sur vous-même mais faut de l'égalité, enfin c'est mon avis

Hahahaha tu fou en l'air ma bonne résolution ^^ j'avoue que tu n'as pas tout à fait tort sur sur ce coup là

 

[Ingrid.d]

Apres pour la strip-teaseuse, faut vraiment que tu te mettes a la place de la nana... Elle fait ça sans arrêt. Vois des centaines d'hommes. Et pour elle c'est uniquement son métier. Un peu comme une esthéticienne qui voit plein de cul lol. Elle finit par plus y voir ^^ lui va la regarder... Mais ça va s'arrêter là. Des nanas il en verra toute sa vie. Donc essais de rester zen. Ne reste pas seule pendant cette soirée et retiens toi. Il va pas lui sauter dessus ;-)

 

[habibi28]

Pulpy tu a raison mais mon mari ne se retournerai jamais sur le cul d'une fille et ne voudrais jamais d'une stripteaseuse!!lool

Après on sais pas si son homme est jaloux aussi, elle nous a pas dit

 

[astranea26]

Apres pour la strip-teaseuse, faut vraiment que tu te mettes a la place de la nana... Elle fait ça sans arrêt. Vois des centaines d'hommes. Et pour elle c'est uniquement son métier. Un peu comme une esthéticienne qui voit plein de cul lol. Elle finit par plus y voir ^^ lui va la regarder... Mais ça va s'arrêter là. Des nanas il en verra toute sa vie. Donc essais de rester zen. Ne reste pas seule pendant cette soirée et retiens toi. Il va pas lui sauter dessus ;-)

Ce qui me dérange c'est qu'il ait du plaisir à regarder une autre fille. Et oui, ce soir là je comptais aller en boite parce que je sais qu'il aime pas trop.