coucou les filles, j'en appelle à votre gentillesse ! je voudrais perdre la bouée que j'ai autour du ventre, une amie m'a passé les livrets démarrage express ww , mais je ne sais pas combien de points j'ai droit!
j'ai 43 ans je mesure 1, 50 m pour 50 kg !
merci d'avance, bise