[Myriannails]

RegimeDukan.com Coaching minceur : Toutes vos questions

rien que sur cette page, on en parle pas mal je trouve ...

maintenant je ne suis pas inscrite alors je peux pas t'en dire plus mais peut etre que sur le forum tu en saura plus ...

[carole020278]

moi je trouve que c'est un regime qui coute un peu cher quand meme, je viens d'aller faire le ravitaillement a auchan et en plus je n'ai toujours pas trouvé de son donc demain mission recherche d'un magasin bio sinon je commanderai sur le site internet mais ca m'embete toujours a cause des frais de port.

sinon la salade vetre commence a me manquer, je suis une fan de salade (et encore plus quand on y a pas droit evidemment!!!).

repas du soir : - crevettes grillées (trés peu car mes enfants ont sauté dessus donc biensur je leur ai laissé, comme une brave maman)
- un steack haché
- 2 yaourts nature

j'ai bu un peu plus qu'hier mais c'est vraiment dur d'arrivé a une bouteille car en general je bois trés peu

[charlouise]

Envoyé à l'origine par carole020278

moi je trouve que c'est un regime qui coute un peu cher quand meme, je viens d'aller faire le ravitaillement a auchan et en plus je n'ai toujours pas trouvé de son donc demain mission recherche d'un magasin bio sinon je commanderai sur le site internet mais ca m'embete toujours a cause des frais de port.

sinon la salade vetre commence a me manquer, je suis une fan de salade (et encore plus quand on y a pas droit evidemment!!!).

repas du soir : - crevettes grillées (trés peu car mes enfants ont sauté dessus donc biensur je leur ai laissé, comme une brave maman)
- un steack haché
- 2 yaourts nature

j'ai bu un peu plus qu'hier mais c'est vraiment dur d'arrivé a une bouteille car en general je bois trés peu

moi aussi mais je compense par une cafetière!!!!!!!!!!!!
Ce soir crudité et jambons!!!!!
pour demain boeuf carotte
C'est vrai que de ne pas manger de légumes c'est dur!!!!!!!!!!!!!

[Mélifairy]

Envoyé à l'origine par Myriannails

attention maizena c'est un toléré, donc pas en phase d'atteque et gentiment pendant la croisière .....

t'es en quelle phase melina ??

jsuis en phase 2 ben de toute facon la maizena j'en ai pas trouvé donc...
j'devais pas avoir les yeux en face des trous

la je vais tenter une quiche poireaux blanc de poulet...
comment je fait??? des oeufs fromage blanc poireaux blanc de poulet sel poivre ciboulette un poil de sons d'avoine et de sons de blé...c'est bon je rajoute pas de lait???

[Mélifairy]

Envoyé à l'origine par Butterfly

tu vas manger çà??? on dirait des grosses m... tu es sûre que c'est pas le résultat du thé? mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

en attendant c'est tout ce que j'ai mangé aujourd'hui ca ma bien calée pas de souci!

[marymelody]

Alors les filles c'est plus la peine de chercher je boulet du jour c'est moi !
Alors premierement j'ai pas bcp dormi, mon bébé fait des colliques, il a un mois donc c'est normal! Mais au moment ou je me rendort, un livreur me reveille !! Il joue avec sa vie...Résignée je me leve, d'occupation en occupation, je file en courses dans l'aprem : Réapprovisionnement de stocks+achat d'une balance!
La journée à la pierre richard continue...pas de balance et j'ai oublié d'acheter des oeufs !!!! Pour notre régime et en phase d'attaque c'est top!


Bon sinon ce soir je mange des moules! lol. Les aromes on a droit et les mieux c'est sur patiwizz. Pour les sons bah c'est sur MonMarchand.com - Votre boutique en ligne c'est les moins cher au kilo, il sont en reappro pour le son de blé, mais ça sera pas long je pense. Voilà, c'etait pas ma journee!

[charlouise]

c'est vrai que sans les oeufs c'est pas top!!!!

[Myriannails]

allez je vous montre mon pain fait ce soir, une tueriiiiiiiiieeee !!!
moilleux à souhait comme du pain de mie, je l'ai fait toasté legerement et j'ai mis de l'arome vanille !!! une tuerie je vous dit !! vivement la croisière que je mette un peut de van houtten !!!!!

[justelosyl]

ca a l'air plus facile de tenir avec les aromes
je vais peut etre le recommencer ce regime finalement
vous me tentez!!!!!

[marymelody]

Un qui a l'air super sympa c'est l'arome de beurre avec lequel tu peux faire des madeleines c'est top!