[tahiti13100]

ALORS VOILA CE MATIN J AI COMMENCER UN PETIT REGIME ACCOMPAGNER D UN BRULEUR DE GRAISSE QUE J AI ACHETER SUR LE NET "HYDROXYBLAT HARDCORD"
C EST UN PUISSANT BRULEUR DE GRAISSE (QUI NE FONCTIONNE BIENSUR QUE SI ON AS UNE ALIMENTATTION EQUILIBRéE ET SI ON FAIT DU SPRT)
LE PRODUIT MIRACLE N EXISTE PAS ON NE PEUT PAS MAIGRIR SI ON REsTE ASSIS DANS SON CANAPE ACCOMPAGNER DE LA TELE C EST IMPOSSIBLE
JE VOUS TIENS AU COURANT DE MON EVOLUTION

mon poids de depart( ce matin) 61.700kg
exercice pratiqué 1 heure de marche speed ( ce soir )

petit déj : 1 thé , 2 tranches de pain (finement beurré)
2 yaourt 0%(nature)

midi : pommes de terre vapeur , blanc de poulet , 2 blanc d'oeuf ,

goute 1 pomme et 2 yaourt 0%(nature biensur)

soir : 1 salade de tomate et blanc de poulet

je vous donne des nouvelles bientot

[Mo2]

courage! moi j'ai commencé avant hier... 56.800kg... je me pese semaine prochaine... lol

[tahiti13100]

merci ma belle
moi je veus perdre 3 ou 4 kg
on se tiens au courant de l evolution

[tahiti13100]

merci Hugues pour le +1 sa fait plaisir

[fanny73]

courage tu vas y arriver !!!! en + l'été on a moins faim et on mange plus léger

[tahiti13100]

qu'est ce qu on ferais pas pour aller a la plage (pour ma part la ciotat) toute belle pfffffffff

[PERLANGE]

Bjr,il faut toujours beucoup de volonté pour maigrir !
Je te souhaite d'y arriver.
C'est une bonne idée d'être venue en parler sur ce forum,c'est motivant de se savoir écoutée.

[isabouge]

coucou ma belle,
je te souhaites bon courage pour ton petit régime, quoique 3 ou 4 kilos à perdre normalement ça devrait aller assez vite.

je te fais de gros bisous

au fait t'avais reçu mon MP.

Bon je me joins au régime ! Je veux perdre 3 kilos pour les vacances !

[ririne05]

bon courage miss!!!