m0rwen
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Bonjour,
D'une manière générale, je ne suis pas quelqu'un de positive et de joyeuse. Mais depuis quelques mois, je me sens inutile, grosse, moche et j'en viens à penser que tout le monde se porterait mieux sans moi. Je pleure quasi-tous les jours. Je passe mon temps à m'excuser et j'ai toujours l'impression de déranger.
Voilà 2 semaines que mon copain a décidé de faire un break : depuis je pleure tous les jours sans exception, je ne réussis à m'endormir que très tard (aux alentours de minuit alors qu'avant 22h c'était ma fin de journée) et je me réveilles toujours avant que le réveil sonne, donc je vous raconte pas la fatigue cumulée chaque jour. Bien sur je sois en régime depuis 2 mois, depuis ces 2 semaines j'ai noté une perte très notable d'appétit. Pour exemple hier j'ai du manger 1 tranche de jambon et aujourd'hui 2 oeufs, 1 tranche de jambon et 2 paquet individuels de spécial K.
Je sais que j'ai foutu mon couple en l'air et que tout est ma faute, je me dis qu'il aurait été plus heureux s'il ne m'avait pas rencontré et que tout le monde serait plus heureux si je n'existait pas. On me dit qu'il ne me mérite pas et que je devrais le quitter moi, mais je l'aime trop et je ne vois pas ma vie sans lui (on est restés 1 an et 1 mois et demi ensemble, pour beaucoup ca doit pas paraître beaucoup, mais il a été ma plus belle histoire). A ce jour, je ne sais pas s'il va décider de revenir ou de me quitter : il me dit qu'il était heureux avec moi donc je me demande comment on a fait pour en arriver là.
Côté physique, j'ai commencé à m'entailler le bras (une seule entaille au ciseau mais rien de bien profond, je pense que c'était juste histoire de voir ce que je pouvais supporter), je donne souvent des coups de poing dans les murs (alors les murs intérieurs ca va ca fait pas trop mal, les murs d'enceinte de la maison c'est déjà plus résistant et ca fait plus mal et le pilier en pierre c'est le must : ca fait bien mal mais qu'est-ce que ca défoule ...)
Je perds l'envie et la motivation de faire les choses qui me plaisaient le plus au monde : l'équitation. Par exemple, aujourd'hui je me suis obligée à y aller parce que je préférais rester couchée mais finalement je me suis évadée le temps d'une journée.
Comment jugez-vous mon état ? Que mon conseillez-vous ? Que dois-je faire ?
Je suis sincèrement désolée de vous déranger avec ça ...
D'une manière générale, je ne suis pas quelqu'un de positive et de joyeuse. Mais depuis quelques mois, je me sens inutile, grosse, moche et j'en viens à penser que tout le monde se porterait mieux sans moi. Je pleure quasi-tous les jours. Je passe mon temps à m'excuser et j'ai toujours l'impression de déranger.
Voilà 2 semaines que mon copain a décidé de faire un break : depuis je pleure tous les jours sans exception, je ne réussis à m'endormir que très tard (aux alentours de minuit alors qu'avant 22h c'était ma fin de journée) et je me réveilles toujours avant que le réveil sonne, donc je vous raconte pas la fatigue cumulée chaque jour. Bien sur je sois en régime depuis 2 mois, depuis ces 2 semaines j'ai noté une perte très notable d'appétit. Pour exemple hier j'ai du manger 1 tranche de jambon et aujourd'hui 2 oeufs, 1 tranche de jambon et 2 paquet individuels de spécial K.
Je sais que j'ai foutu mon couple en l'air et que tout est ma faute, je me dis qu'il aurait été plus heureux s'il ne m'avait pas rencontré et que tout le monde serait plus heureux si je n'existait pas. On me dit qu'il ne me mérite pas et que je devrais le quitter moi, mais je l'aime trop et je ne vois pas ma vie sans lui (on est restés 1 an et 1 mois et demi ensemble, pour beaucoup ca doit pas paraître beaucoup, mais il a été ma plus belle histoire). A ce jour, je ne sais pas s'il va décider de revenir ou de me quitter : il me dit qu'il était heureux avec moi donc je me demande comment on a fait pour en arriver là.
Côté physique, j'ai commencé à m'entailler le bras (une seule entaille au ciseau mais rien de bien profond, je pense que c'était juste histoire de voir ce que je pouvais supporter), je donne souvent des coups de poing dans les murs (alors les murs intérieurs ca va ca fait pas trop mal, les murs d'enceinte de la maison c'est déjà plus résistant et ca fait plus mal et le pilier en pierre c'est le must : ca fait bien mal mais qu'est-ce que ca défoule ...)
Je perds l'envie et la motivation de faire les choses qui me plaisaient le plus au monde : l'équitation. Par exemple, aujourd'hui je me suis obligée à y aller parce que je préférais rester couchée mais finalement je me suis évadée le temps d'une journée.
Comment jugez-vous mon état ? Que mon conseillez-vous ? Que dois-je faire ?
Je suis sincèrement désolée de vous déranger avec ça ...
