qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

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Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Bonjour les filles !
j'ai fait un tour sur le blog mais elles répondent plus en ce moment.
Vous savez comment je peux calculer mon budget propoint svp ?
merci
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Hello !!
Pour ma part, désolée mais je ne connais pas la formule magique....
on m'a donné mon nbre de PP sur un blog.
Peut être que Virginie peux te venir en aide car elle va aux réunions si j'ai bien compris.

Sinon, j'avais aussi une question : comment fonctionne la réserve hebdo que l'on a ? doit-on la consommer en une fois ou bien on peut l'étaler ? (mais du coup, le capital de pp journalier n'est plus le même ??!!)
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Pour la réserve hebdo, tu peux la manger en une fois lors d'un extra, si tes repas dépassent tes points journaliers...ou alors comme moi qui ai eu une envie hier soir de cochonnerie, exemple à ne pas suivre.....lol

sinon, pour la réserve hebdo, je ne sais pas comment on le calcul désolée..
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

moi non plus je sais pas la calculée!!!

ben moi les filles c'est en faisant le demarage expresse que ça décole pas!!!!!!!

je recommence encore cette semaine et si sa marche pas je jette l'eponge,je m'applique a bien manger tous mes points alors y a interet que ça fonctionne!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Ok, merci pour les info les filles !!
C'est bizarre, ça devrait marcher avec un démarrage express !
Tu vas voir, ça va le faire.
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

c quoi le demarage express????
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

ce soir j'ai fait une soupe façon chinoise avec poireau, vermicelle de riz, oeuf, sauce soja et de la coriandre fraiche.8 pts la soupe.
2 yaourts au pruneaux maison et une petite cochonnerie tout à l'heure lol pour 2 pts !
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

bon les filles c'est re moi, je vous ai envoyé tout plein de recettes !
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Bien reçu !! Merci Vivi !!

Pour moi ce soir, ce sera 1 tranche de jambon grillée + courgettes et navets sautés.
Après, je vais voir....
 
Merci vivi!!!
Pour moi ce soir c'était soupe, carpaccio de boeuf au parmesan, salade d'endives, yaourt et pomme
Je croise les doigts pour la pesée de demain
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

merci vivi!!!!!
alors moi c'etait asperge+vinaigrette,filet de dinde,6cs de flageolets+1cs de ketchup et un yaourt!!!!!!

aller doudou on croise les doigts avec toi!!!!!
 
Ahhh -400gr par rapport a hier.
Je sais qu il ne faut pas se peser tout les jours mais tant que ça ne décolle pas je peux pas m'empecher...
Bonne chandeleur a vous les filles ;-)
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

je ne sais pas non plus quel est la formule pour calculer les points, dsl!
par contre lors de ma 1ère réunion, l'anim a au besoin que de 4 éléments pour me le dire; poids, taille, sexe, âge.
Contrairement au flexipoint ou c'était différent, y avait un questionnaire....

Un grand merci à toi Vivi!!!!

Pour moi c'est moins 1kg800 cette semaine, enfin!!!!!!!!!!!!!!!!! je suis contente.
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

doudou27sd a dit:
Dragonfly regardes dans les dernières pages j'avais mis un lien ou tu peux trouver tes points ;-)
Cliquez pour agrandir...
ok merci je vais chercher
les filles vous etes courageuses quand même moi qui suis habituée à des trucs en sauce et très consistants j'aurais du mal à manger comme vous tous les jours :s
bravo et bon courage !
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

ça y est j'ai eu mon budget sur le blog c'est 29/J et 35/H
j'ai plus qu'à trouver de combien je dépasse !
les M&Ms c'est combien svp?
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

dragon, mi aim a rougail saucisse lol comme toi j'imagine !!! ;-)
demain verdit des 2 dernières semaines mais franchement je ne pense pas avoir perdu du poids
 
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