coucou les filles je me suis inscrite la semaine derniere dans le club amazonia "thionville" j'ai fait ma premiere seance ce matin 9h15-11h15 , j'ai commencer par 15min de vélo - 15min de wave - 30 min de machine diverse pour travailler toutes les parties du corps ( on changeait en groupe toutes les 1m30) 30min de cours collectif sur écran (abdo fessier) et enfin 30min de stepp qui part sur les cotés!
donc mon ressenti sur l'enseigne, il y a toujours une personne qui vous suit pour verifier les mouvement que vous faites, vous conseille , de l'eau a disposition, des télés intégré aux appareils , des douches individuelle très propre , un ordinateur si vous voulez allé sur internet, enfin voili voilou , je compte y aller 3 fois par semaine , si vous connaissez l'enseigne je veux bien avoir vos avis , et sur le programme que vous faites pendant votre séance, pour varier un peu !
merci d'avance
donc mon ressenti sur l'enseigne, il y a toujours une personne qui vous suit pour verifier les mouvement que vous faites, vous conseille , de l'eau a disposition, des télés intégré aux appareils , des douches individuelle très propre , un ordinateur si vous voulez allé sur internet, enfin voili voilou , je compte y aller 3 fois par semaine , si vous connaissez l'enseigne je veux bien avoir vos avis , et sur le programme que vous faites pendant votre séance, pour varier un peu !
merci d'avance