G
Godivo
Guest
Bonjour les filles!
Voilà j'aimerai vivement commencer un régime dès la fin de ma semaine de vacances.
Je mesure 1,65 pour 60kg plus ou moins ou certain jour je peux aller jusqu'à 64kg, en soi je me trouve un peu bouteille d'orangina, et parfois je me sens gonflé des cuisses et fesses.
J'ai un gros soucis de rétention d'eau, je mange souvent vite et mal entre midi et 14h et je bois peu d'eau.
Il y a des semaines où mon corps se met au régime seul! plus trop faim, du coup je mange moins et je maigris de 1 ou 2 kilos...
Mais je finis par les reprendre!
Mon soucis c'est le bas, car pas de ventre c est tout dans les fesses et les cuisses!
avant je pesais 56,57 Kilos mais cela date de 3 ans à peu près, je fais le yoyo depuis.
J aimerai vraiment commencer un régime sérieusement et j ai entendu que la méthode W.w fonctionnait très bien,
Qu'en pensez vous? Cela marche t-il pour vous?
je fais également du sport dans une salle de musculation pour muscler justement les parties qui me complexe: fesse, cuisse.
Voila j'attends vos avis personnels sur vos méthodes de régime et où et comment vous motivez-vous les jours où vous craqueriez bien pour un gateau au choc!!!!! ;-)))
merci, bisou
Voilà j'aimerai vivement commencer un régime dès la fin de ma semaine de vacances.
Je mesure 1,65 pour 60kg plus ou moins ou certain jour je peux aller jusqu'à 64kg, en soi je me trouve un peu bouteille d'orangina, et parfois je me sens gonflé des cuisses et fesses.
J'ai un gros soucis de rétention d'eau, je mange souvent vite et mal entre midi et 14h et je bois peu d'eau.
Il y a des semaines où mon corps se met au régime seul! plus trop faim, du coup je mange moins et je maigris de 1 ou 2 kilos...
Mais je finis par les reprendre!
Mon soucis c'est le bas, car pas de ventre c est tout dans les fesses et les cuisses!
avant je pesais 56,57 Kilos mais cela date de 3 ans à peu près, je fais le yoyo depuis.
J aimerai vraiment commencer un régime sérieusement et j ai entendu que la méthode W.w fonctionnait très bien,
Qu'en pensez vous? Cela marche t-il pour vous?
je fais également du sport dans une salle de musculation pour muscler justement les parties qui me complexe: fesse, cuisse.
Voila j'attends vos avis personnels sur vos méthodes de régime et où et comment vous motivez-vous les jours où vous craqueriez bien pour un gateau au choc!!!!! ;-)))
merci, bisou