kittysev
une tite fée de Bretagne
Bonjour, je viens de commencer un "regime", disont que je re-équilibre mon alimentation..j'ai commencer hier matin, c'est une amie sur le fofo qui ma donner des infos sur son regime(si tu te reconnait elo).
jour 1 : 77.3kgs
matin: 1 oeuf + deux tartines pain complet + beurre+ un jus pressé
10h : un fromage blanc
midi: oups! j'etais invitée, bon j'ai fait gaffe quand meme!
17h: 1/2 jus pressé
soir: bol de soupe+1/2 escalope veau+epinard frais avec 1cuil de creme/moutarde+un fromage blanc
voilà pour ma premiere journée...
alors , j'aurai droit 4 oeufs maxi par semaine, pâtes 3 fois maxi, cruditée en entrée si besoin..et un repas joker par semaine.
je tente l'aventure et je vous tien au courant!
jour 1 : 77.3kgs
matin: 1 oeuf + deux tartines pain complet + beurre+ un jus pressé
10h : un fromage blanc
midi: oups! j'etais invitée, bon j'ai fait gaffe quand meme!
17h: 1/2 jus pressé
soir: bol de soupe+1/2 escalope veau+epinard frais avec 1cuil de creme/moutarde+un fromage blanc
voilà pour ma premiere journée...
alors , j'aurai droit 4 oeufs maxi par semaine, pâtes 3 fois maxi, cruditée en entrée si besoin..et un repas joker par semaine.
je tente l'aventure et je vous tien au courant!