@maousse54 ,
j'ai trouvé ceci sur le net et c'est grâce à ça que j'ai pu calculer mes points. C'est la méthode propoints 2.
tout d'abord, si vous êtes une femme comptez 3 points, si vous êtes un hommes, comptez en 4.Ensuite, prenez le chiffre de la dizaine de votre âge et ajoutez le aux points sexe. Par exemple si vous avez 20 ans comptez 2 points, 30 ans, 3 points.
Ajoutez ensuite la dizaine de votre poids, si vous pesez 80 kilos comptez 8 points.
Votre taille si vous mesurez 1m80 comptez 18 points.
Prenons mon exemple.
Je suis une femme donc 3 points.
J'ai trente ans donc 3 points
Je suis dans la dizaine des 80 (pour mon poids) donc 8 points.
Je mesure un mètre 63 donc 16 points.
J'ai donc droit à un capital journalier de 30 points.
N'hésite à nous rejoindre si tu commences le régime