choupinette78
Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
Re : Début Dukan le 1er octobre!!
Ce matin 67,7kg )) jvois mon ventre dégonfler peu à peu j'adooore
Ce matin 67,7kg )) jvois mon ventre dégonfler peu à peu j'adooore
Biensur Nassy joins toi à nous + on est de fous + ont ri comme dit le dicton!
Perso je suis d'accord il faut 1 minimum cuisiner sinn tu te lasses vite! et moi je dois avouer que même si je cuisine (pas moi mon chéri lol) ben je n'ai aucun plaisir à manger...j'ai pas d'envies ms alors manger n'est plus qq chose de sympa c'est + une corvée...
J'ai encore perdu 1 peu j'en suis à 3kg400 en 4jours...ce mat1 j'ai bu bcp de café et moi je me pèse après avoir petit déjeuné comme une cruche (j'ai la flemme de me dessaper lol) dc là demain mat1 je me pèserai bien à jeun...
Ce mat1 de boire autant d'hepar et de boire autant de café oups la coulante!!! comme quoi ce régime ne constipe pas forcément lol!
tu en as combien à perdre muzetta???
Il faut adapter la 1ère phase en fonction, puis passer à l'étape suivante de tte facon lol! c'est sur qu'en phase 2 tu perdra moins vite ms c'est normal! en mm tps on maltraite déjà un peu le corps dc faut pas aller nn plus trop vite! courage et désolée pr ton grd père...
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