bonjour sa fait 2jour que je fait un regime ( un regime personelle ) ne pas manger entre repas arreter le soda pas de sucre boir 1L d eau minimum par jour faire du sport ( se faire plesir 1fois par semaine)
mais jai peu de motivation qui voudrait que l on s aide mutuelement que l on se donne des conseille des recette de la motivation ...
( car de plus jai arreter le meme jour de fumer et de manger mes ongle , donc un peu plus dur a gerer c 3chose lol )
mais jai peu de motivation qui voudrait que l on s aide mutuelement que l on se donne des conseille des recette de la motivation ...
( car de plus jai arreter le meme jour de fumer et de manger mes ongle , donc un peu plus dur a gerer c 3chose lol )