coucou,
ww n est pas un régime, c just d point qui sont mis sur de l'alimentation équilibré (chose que certaine ne sache pas faire ou ne connaisse pas).
un régime c certain aliment qui sont bani ou peu consommer, et c vraiment pàas le cas de ww, tout est autorisée mais normalement.
alors oui tu peux manger de tout mais privilégie les légumes et les fruits, d pate en grande quantité, d féculent pour ne pas avoir de fringale, aprés faut reconnaitre ton point faible (c sur on en a toute un), le sucre, le choco, la malbouffe etc etc si tu te fait bataille lors de ton shopping bouf de ne pas acheter de cochonnerie et tu regarde bien les étiquettes, tu devrait réussir.
aprés je me permet de te dire ceux ci, mais j'ai pas suivi lollllllllllllllllllllllll j'ai pris plus de 30 kilos a ma grossesse (sauf que je partai de 46 kg) j'étais squelettique. par contre les perdre aprés fut long, car durant ma grossesse j'ai mangé comme une truie, nimporte quoi a nimporte quel heure, chose que je n'avais jamais fait de toute ma vie, 5 ans aprés j'ai tout perdu, par contre ma peau du ventre a du etre retendu, mes abdos recousu (car ma fille était ronde) et mes bras (bin ca fait un peu chauffe souris) ma fille pesait 4kg a 8 mois de grossesse, j'ai ordonné une césarienne car je savais quelle ne passerait pas et j'ai bien fait. :34-yes:
je ne pense pas refaire un autre enfant, mais si cela devrait se reproduire, je ne mangerai plus de cochonnerie comme je l'ai fait durant ma grossesse, car d cochonnerie ne sont pas bénéfique pour un bb.