Fais-je une dépression ?

[Acanthosoma]

Salut les nénettes

Voilà j'ai besoin de parler.... Car cela me pèse depuis fort longtemps et je n'ose pas trop en parler à mon entourage...

Je ne sais pas par où commencer. Depuis 2 ans, depuis que j'ai repris les études (BTS) j'ai pris 10kg, et je ne sors plus du tout. Je broie du noir sans cesse, je ne supporte plus les gens, je suis tout le temps déçue avec les gens en général. Je fuis, je suis aigrie et je suis méchante avec mes parents.

Je m'exclus de plus en plus. Je n'ai aucune envie de sortir même pour boire un verre, j'annule toutes mes soirées au dernier moment. Quand je sors j'ai qu'une hâte c'est de rentrer chez moi.

Je me trouve inutile, moche, sans intérêt. Et pourtant je me remets sans cesse en question !

Je suis comme ça depuis la fin de mon cap coiffure. On m'a promis un contrat pro sur 2 ans dans un salon de coiffure où j'allais depuis l'ouverture de ce dernier. La patronne avait dit à ma mère, mon père et ma grand mère qu'elle me prennait, que j'étais la meilleure.

2 jours avant la signature du contrat, elle m'appelle pour me dire que c'est annulé car elle a pris un mec de ma classe parce qu'il vallait mieux que moi....

Donc j'ai très très mal digéré cela... Donc dans l'urgence j'ai repris mes études pour un BTS MUC en alternance. Je n'ai pas réussi à trouver de patron en contrat de professionalisation. J'ai trouvé un patron dans la communication (stickers, totems, panneaux publicitaires, affiches etc), bref tout contraire à la coiffure... J'avais pour mission (par rapport à mon bts) de démarcher les clients, réaliser un book de leurs travaux. TOUT ce qu'il m'a donné à faire c'était passer le balai et nettoyer son 4x4 et sa moto... Et je n'étais pas payée bien sûr, j'ai une fois réaliser un travail à 4000€, je n'ai pas touché un seul centime. Donc ils ont payé pour Noël tous les salariés devant ma gueule en leur bonifiant une prime de 500€ et s'en sont vantés devant moi..... J'suis partie, ça m'a encore plus enfoncée....

Ensuite je trouve un autre patron dans la location de fontaine à eau. Encore pire... Il m'a fait du harcèlement sexuel et moral, il me suivait pendant mes cours, il m'appelait le week end pour savoir comment j'allais, m'appeler pendant mes cours et m'ordonnait de le rappeler. Il fait pareil avec une stagiaire (qui est devenue une amie).

Ca m'a enfoncé à un point vous n'imaginez même pas.... J'ai éprouvé une honte, une culpabilité, un sentiment honteux que je ne saurai expliquer et j'ai commencé à prendre du poids.....

J'ai continué de mon côté la coiffure mais en coiffant mes relations, pas dans un salon, super exaltant mais déprimant car personne derrière moi pour m'apprendre ou me dire ce qui était bien ou pas.

Et là n'ayant toujours pas trouvé de patron, j'ai repris mes études dans un BTS dans le sport.... Je ne suis pas du tout sportive mais bon j'ai trouvé que ça pour apprendre à gérer et monter son magasin. Une année positive mais inintéressante à mon goût. Super classe :wub: Mais ça ne me plait pas, je coiffe toute ma classe c'est déjà ça

J'ai subi beaucoup de déceptions professionnelles, amicales aussi.

Une amie vient de me laisser tomber du jour au lendemain sans raison tout ça pour son petit ami.... Ca m'a mis un coup au moral en +

J'ai pris un chat dans une association dans le but de vouloir aider et me sentir moins seule. Ils m'avaient pas prévenu que le chat était pas très net et n'aimait pas les chiens... Donc j'ai du le rendre au bout de 1 semaine, ça m'a mis encore plus le moral à zéro car pauvre bête, la "maltraitance" psychologique qu'il a subi, et bien sûr les histoires que cela a causé....

Sinon côté amour, j'ai un homme adorable que j'aime, j'suis très heureuse.

Beaucoup de déception de la part des gens. J'suis coiffeuse donc certaines personnes se sont faites "amis" avec moi pour que je leur fasse des prix pas chers, je ne bois pas d'alcool donc les gens m'invitent pour que je conduise au retour des soirées.

Voilà je sais que c'est un gros pavé mais je songe à consulter un professionnel car je n'arrive pas à m'en sortir toute seule. Tout ce qu'il me faudrait c'est un salon de coiffure où je peux exercer ma passion. Quand je coiffe j'oublie tous mes soucis et le monde est meilleur....

J'ai un mal-être venant du fait qu'on m'ait déçu pour la coiffure, que tout ce que j'ai entrepris est bidon hormis la coiffure, j'ai de plus en plus de clientes mais je veux ce BTS a tout prix et je l'aurais, que les gens qui m'entourent ne me comprennent pas.

Merci de m'avoir lu les filles, j'avais juste besoin de m'exprimer :yeah2::love1:

C'est très dur de raconter tout ça à travers des mots sur un forum, je viens de me relire et j'avoue ce n'est pas évident...

 

[dodomimi]

Re : Fais-je une dépression ?

il faux te dire que la vie est pleine de surprise et de haut et de bas mais soit forte car la roue va tourner et tu aura ta part d chance comme tout le monde tu as ton homme deja c'est une chance ma belle courage nenette courage baisse pas les bras

 

[Acanthosoma]

Re : Fais-je une dépression ?

Merci pour ton message, ça me redonne le sourire C'est ce que mes parents me disent

encore merci <3

 

[Pinko]

Re : Fais-je une dépression ?

Coucou
Comme le dit Dodomimi, ne baisse surtout pas les bras. Tu fais une petite déprime mais pas vraiment une dépression. T'as pas le moral de sortir, peut-être tu as peur qu'on te déçoive encore. Tu vas surement au court de ta vie encore rencontré ce genre de problème mais dis toi que dans le malheur qui t'arrive, tu apprends quelque chose de positive, ça te rendra plus forte plus tard dans des cas pareil... N'abandonnes pas! On est là si tu as encore besoin de parler. Tu es bien courageuse Bisous ^-^

 

[belisalaz]

Re : Fais-je une dépression ?

Salut
je viens de te lire alors te dire si tu fais une dépréssion je pourrais pas car je ne suis pas une pro.
En tout cas ce qui est clair c'est que tu as un sacré passage à vide et que tu as besoin de reprendre confiance en toi.
Tu sais pour ta copine qui ta laissé tomber pour son nouvel amour pour quoi ne pas llui dire ce que tu ressens si c'est une vraie amie elle t'écoutera.
Je ne sais pas si tu fais encore ton BTS muc en alternance (ou apprentissage) mais il y a des loi et en tant que salarié tu as droit de une à ton salaire et de deux à être protéger contre le harcelement sexuel (et cela même si tu es stagiaire)

Ne baisse pas les bras quant à ton projet de BTS coiffure, tu sais, et je pense que ça a été le cas pour la plupart d'entre nous sur le forum, il est difficile de trouver un patron que ce soit pour un stage (même si il est pas rémunéré ça existe) ou pour un boulot. Soit forte et repart à l'assaut (je sais plus facile à dire qu'à faire)

Et pense à toutes les bonnes choses autours de toi, tu dis que tu as un mec adorable profite!!

Tu vas voir je suis sure que tout va s'arranger

 

[Acanthosoma]

Re : Fais-je une dépression ?

Je l'espère sincèrement que tout s'arrangera car je craque... 2 ans à supporter cela c'est dur croyez moi...

Enchainer déception sur déception. Que des points négatifs, comme tu le dis Belisalaz ainsi que Pinko, ça fait avancer, j'ai beaucoup appris mais ça laisse une trace...

J'ai beau me défoncer, me démener, rien n'y fait, j'ai toujours des barrières que je passe sans problème.

C'est clair que c'est un passage à vide mais là j'suis à bout de force. 2 ans que je suis dans cet état, ça pèse...

Comme vous le dites, j'ai besoin de reprendre confiance en moi mais comment ? Je n'arrive à perdre mes kilos (et je le vis très mal...), je n'ai plus de motivation à aller au sport pour me défoncer pour oublier tous les soucis, ma libido est totalement absente depuis Octobre.

Je ne sais pas comment expliquer ce que je vis, pourtant j'suis forte, j'ai eu une dépression à cause de mon amoureux mais je l'ai surmonté toute seule mais là je craque... Je n'en parle à personne car personne ne me comprend... C'est dur de tout raconter par des messages....

J'apporte beaucoup aux gens mais je n'ai JAMAIS aucun retour. Donc je me renferme et du coup je ne sors plus du tout... J'enchaine les déceptions

Ma dernière soirée remonte à 3 semaines, j'y suis allée avec 3 amis. J'ai passé 4h TOUTE SEULE durant la soirée, ils s'amusaient, j'avais beau rester avec eux je n'existais pas... Je suis donc allée dans les WC me cacher attendre que le temps passe. Quand je suis revenue, ils ne s'étaient pas rendus compte que j'étais partie.... Donc je leur ai dit que je ne ferai plus de soirée avec eux. Et comme je ne bois pas c'est moi qui ai conduit au retour....

Ils m'invitent chaque semaine, j'accepte mais j'annule toujours 2heures avant, idem pour ce soir, très bonne soirée en perspective mais j'ai annulé 10min avant de partir, je m'étais préparée et tout comme quoi Peur d'être déçue. J'ai 22 ans et je ne profite pas du tout de la vie, moi qui suis tout le temps souriante là je l'ai perdu mon p'tit sourire

Désolé de vous bassiner mais comme vous dites j'ai besoin de reprendre confiance en moi. J'ai beau me donner des coups de pied, faire tout ce qu'il faut, je lâche l'affaire

 

[Mike & Sandy]

Re : Fais-je une dépression ?

Coucou Ma Belle Je Pense Effectivement Que Tu Devrais Aller Voir Un Professionel Cela Ne Peut Que T Aider
Et Peut Etre Qu Ensuite Tu Ne Decommanderas Plus Les Soirees Sympas Hihi Du Coup Tu Dois En Priver Ton Homme Aussi ?
Bises Et Bon Courage Tu N As Que 22 Ans Tu As Bien Raison De Tant Inquieter Autant Essayer De Te Debarasser De Ce Mal Etre Le Plus Vite Possible Que Tu Profites Des Plaisirs Simple Entre Amis

 

[Pinko]

Re : Fais-je une dépression ?

Reprendre confiance n'est pas facile et ne se fait pas en 2 jours malheureusement ça prend du temps... Pour tes kilos, je te conseille d'aller voir un diététicien ou un programme weight watchers pour t'aider à te sentir mieux. Je pense même que weight watchers est une bonne solution dans le sens que tu participes à des réunions et que tu peux rencontré des gens et cela te permets de sortir,montrer tes résultats et reprendre ton sport. Pour tes soirées, tu t'interdis de t'amuser parce que tu penses que tu es trop grosse,nul(normal avec ce que tu as eu) et c'est vraiment dommage de s'arrêter là à 22 ans... C'est pas à 70 ans que tu peux t'amuser profiter de ta jeunesse , il sera trop tard. Te laisse pas bouffer par le passé, c'est fini et évite-le. A penser négatif tout le temps attire le négatif. Ca répercute sur ton physique,humeur,santé etc.. Tes amis t'ont peut-être aidés, mais que tu ne l'as pas forcement remarqué ou alors ils pensent juste à leurs gueules comme des égoïstes. Tu peux consulter un psychologue mais as-tu vraiment besoin? Ton problème est cerner, ce que je veux dire, c'est que tu sais d'où t'as perdu ta confiance etc... Mais si tu as besoin d'aide d'un spécialiste, fais-le. Je reste tard donc si t'as encore besoin de dire quelque chose, ,n'hésites pas et tu ne gênes personne...

 

[Acanthosoma]

Re : Fais-je une dépression ?

Tu as tout à fait raison Pinko sur tous les points !!!

J'aimerais trouver des solutions pour aller mieux, mais est-ce que je peux les trouver toutes seules ? Pourtant j'essaie, je me booste, rien n'y fait.... est-ce qu'un psy pourra m'aider à les trouver ?

Déjà essayé la diététicienne, je ne m'y tiens pas... Programme Weight Watchers déjà testé, la même chose. Là j'ai tout de même réussi à perdre 1kg500 en une semaine car j'ai vraiment envie de changer. J'ai retiré mon piercing, je rechange de coupe. Déjà couper mes cheveux ça m'aide à avoir envie de prendre soin de moi. Avant j'y passais des heures à me pomponner maintenant 30min maximum sauf quand je vois mon chéri je me fais toujours belle.

J'ai envie de m'en sortir car je ne supporte plus cette situation. En tout cas, saches que tu m'aides beaucoup. Parler à qqun de "neutre" ça fait du bien

 

[Pinko]

Re : Fais-je une dépression ?

Pourquoi tu ne continues pas weight watchers ? C'est déjà très bien 1.5kg en 1 semaine! Pour le psy, je ne peux pas t'influencer, ça reste un choix personnel mais c'est à toi de voir si t'as vraiment besoin.. Quelqu'un qui s'apprête, c'est une personne qui veut se sentir bien donc tu te boostes déjà.

Avant j'y passais des heures à me pomponner maintenant 30min maximum sauf quand je vois mon chéri je me fais toujours belle.

J'ai eu aussi une période, où on me disait que mon maquillage(rose,vert,bleu) faisait putin etc.. par mes collègues(elles ne se maquillaient jamais du moins très peu) j'ai donc arrêté de mettre du maquillage à part du crayon noir et mascara. Puis c'est là que tu te rends compte que t'es quand même critiquées et j'ai perdu confiance en moi pendant une période.. Puis un matin, je me suis faut stopper d'être une larve et être soumise à ses remarques donc je me suis relevée, repris mon maquillage,fais une formation de manucure(elles se foutaient de ma gueule avec ça comme quoi c'était de la merde) et je refais du sport depuis! Prends bien du temps pour te préparer non pas seulement pour ton chéri mais aussi tu le fais pour TOI!! Les solutions, tu les as déjà => Te reprendre en main. Ne te laisse pas faire et n'hésites pas non plus à parler à tes amis comme tu viens de le faire sur le forum.

 

[Acanthosoma]

Re : Fais-je une dépression ?

En tout cas j'te remercie de tes conseils ça me fait très très plaisir.

J'en discute avec mes parents, ils me disent de bosser, de me booster. Ce qu'ils comprennent pas c'est que je ne fais que ça, apprendre sans cesse, travailler sans cesse. Et ce qui me rend dans cet état, c'est que je n'ai un centième de retour de ce que je fais.

Je me dis : Si je bosse comme une folle, dure, à apprendre tout le temps, forcément ça va payer et j'vais trouver un travail !

Ouais ben ça fait 2 ans... Après je me dis que j'ai fini mon BTS le 28 Mai. Et je me dis qu'à ce moment là tout redeviendra comme avant, mon chéri me dit la même. Quand j'exercerai ma passion comme métier, je ne pourrai qu'être comblée. C'est ça qui m'empêche d'aller voir un psy. Je sais d'où vient le problème.

Lors de ma toute premièré dépression, je souffrais d'un épuisement moral entier. 8.5 de tension, j'ai discuté avec l'infirmière elle m'a dit que je souffrais du SYNDROME DU BURNOUT. Et je pense que ça doit être cela encore....

Si ça vous intéresse

Syndrome d'épuisement professionnel - Wikipédia

Je suis exactement comme avant, hormis avec 10kg en +. Je vais suivre tes conseils Pinko, me booster moi-même, si j'ai réussi une fois j'peux bien y arriver une deuxième fois.

Merciiiiii à vous toutes, ça me fait du bien d'en parler