malo801
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Bonjour,
J'avais commencé un régime WW en février et j'ai maigri de 6kg mais j'ai arrêté pendant les examens fin mai parce qu'à bout de nerf.
Mon problème est que j'ai vraiment envie de recommencer mais pendant mes 3 mois de régime je mangeais tout le temps la même chose! Je suis intolérante au lactose donc je dois déjà retirer pas mal de choses (lait, yahourt, sauces, ...) et du coup je ne mangeais que des pâtes et du riz tout le temps! Ca démotive parce que je ne sais pas trop quoi me faire et ne plus avoir faim (les fruits et légumes c'est bien mais moi je meurs encore de faim après...).
Est-ce que qqn peut m'aider??
J'avais commencé un régime WW en février et j'ai maigri de 6kg mais j'ai arrêté pendant les examens fin mai parce qu'à bout de nerf.
Mon problème est que j'ai vraiment envie de recommencer mais pendant mes 3 mois de régime je mangeais tout le temps la même chose! Je suis intolérante au lactose donc je dois déjà retirer pas mal de choses (lait, yahourt, sauces, ...) et du coup je ne mangeais que des pâtes et du riz tout le temps! Ca démotive parce que je ne sais pas trop quoi me faire et ne plus avoir faim (les fruits et légumes c'est bien mais moi je meurs encore de faim après...).
Est-ce que qqn peut m'aider??