lena.t
L3yn0u
Alors voila, j'ai 18 ans et je mesure 1.68 pour 71kg !
je souhaiterais perdre 6kg, je n'est pas de ventre, ni de bourlet sur les hanche etc cependant mes cuisses ne sont pas tonique et je voudrais un peu en perdre !!
je ne sais pas quel régime ou sport faire pour pouvoir en perdre !!
mon corp je l'aime mais c'est mon poid qui me derange car j'ai peur avec l'age de continuer a prendre des kilo sachant que je suis assez gourmande !
Quelqu'un pourait m'aider ?
je souhaiterais perdre 6kg, je n'est pas de ventre, ni de bourlet sur les hanche etc cependant mes cuisses ne sont pas tonique et je voudrais un peu en perdre !!
je ne sais pas quel régime ou sport faire pour pouvoir en perdre !!
mon corp je l'aime mais c'est mon poid qui me derange car j'ai peur avec l'age de continuer a prendre des kilo sachant que je suis assez gourmande !
Quelqu'un pourait m'aider ?