Re : je ommence le regime dukan besoin de votre aide
super!!! tu me sauve lol, je n'avais aps trop d'idée mais là je vois ke...je prefere pas non plus me tenir a des menus sauf au debut comme tu dis ça depends les envies,merci bcp tu me sauve là on va dire lol, et ne pas oublié le son et l'avoine
y'a longtemps ke tu fais ce regime?
Avec plaisir
Ce régime je le suis maintenant, en tite cure d'entretien.
J'ai connu ce régime en 2006 par ma nutritioniste qui ne m'a pas du tout parler du regime dunkan..pourtant c'est absolument la meme chose!! le but de mette le corps en cétose, proteine ect...
Heu à l'epoque.. j'ai pris enormement de poids(soucis perso comme bcp) sur une durée d'un an + cumulant une grossesse par la suite.
Je savais que je devais commencé un régime car ce n'etais plus moi mais j'assumé, taille 42,44 pour certains.. des fesses de 8km de large mdr j'abuse un peu mais bon..un sacré popotin!!!mais je sais qu'il ya un temps pour tout..me rester à bien le choisir..hihi..Mon entourage ne m'a fait aucune reflexion c'est ça le pire!!! famille amis ect...tu es une jolie femme..et cela te va bien!!nan tu n'ai pas grosse!!! tu as des formes c'est tout!!oué...oué..oué
enfin..:sad: jusqu'au jour ou je vois un super pantalon.. j'avais quand meme perdu a ce moment la 5kg zutt alors!!! je vais me faire plaiz..mais je n'essayer jamais les vetements lol..une taille 42 direct et voila basta..j'arrive à la caisse..je vois une tite vendeuse bin ui super sveltte bwef..je lui demande quand meme d'un air discret..mdr!!! Svp, mademoiselle, pensez vous que ce pantalon taille large??? je le trouve un peu juste pour un 42..la elle me le prend d'un air desinvolte..oups..je pense que j'ai du viré en un temps record de couleurs!!!puis elle le suspend en face de sa tete :atog: Et la personne peut faire kek chose pour moi.JSOUIS SEULE MAIS SEULE O MONDE..lol
D'ailleurs je vois en live.. que la taille du pantalon prend CARREMENT plus que la largeur de son visage et cheveux compris!! tin...je savais plus ou me foutre mdr....et naturellement ya du monde deriere..puis elle se met a retourner le pantalon et me dit..MAIS IL A UN GROS FESSARD IL EST EXTENSIBLE EN PLUS!!!je jure que c'est vrai. je lui ai arraché le fut des mains, payé ce que je devais et jme suis cassé vite fait!!
Pour revenir au sujet , J'ai voulu le commencer en novembre 2005...mais avec les fetes, mon annif en decembre impossible!! j'ai attendu janvier..et encore aprés la galette des roi..:tongue4:..Je n'avais aucune excuse entre temps, en attendant paques hihi...:arnaud_w:
Mais j'ai eu la hargne.. salle de sport a gogo..fallai mvoir avec mon jogging et mon long tee shirt!! au milieu de personnes qui étaient deja super bien sculpté!! j'men foutai lol..Aquagym en plus histoir de mdire!! ta encore du taff ma belle!!
Toute mes sapes que j'avais en 42/44 je le ai mises d'un coté et mes sapes normal avec la taille que j'ai toujours fait 36/38 d'un autre..je comparai à chaque fois..et au fur et à mesure je donnais mes vetements trop grand..et j'acheté des sapes plus petite que la taille que je faisais..Quel pied de voir qu'avec tt tes efforts.. ayééé tu fond..tu fond..tu fond...:wub: et grace à toi et ton courage!!! Je ne voulais pas flancher!! c'est pas evident au debut quand tu es invité dans la famille, chez des amis, les repas d'entreprise!!! moi j'y allais avec mon repas mdr...on me tenté mais noooooooonnnn!! surtt qu'a l'époque ce régime n'été pas aussi réputé!!! On n'a cru que j'etais malade quand pour certains ont retrouvé la vrai personne que je suis..et d'autres ont carrément cru que j'etais une autre personne..J'ai perdu 30kg en 6mois..je suis arrivé à mon but et j'entretient tt ca.. 4ans que j'ai recupéré ma taille!! et je suis fiére car le mérite n'ai du qu'a moi meme, car j'en ai :shit:..kan meme un peu..j'avais pris un sacré rytme..et je devais faire face quand meme à une réalité constante dans la vie, le regard des autres qui été persécutant, meme ci cela nous empeche pas de vivre c'est blessant, surtout quand il est moqueur, insistant, et rabaissant!! maintenant il est envieu, hautain, et jaloux!! Pour ce genre de personne!!
T1 un ti coup de gueule ca fait pas de mal!
Je rassure tt le monde je n'ai pas eu de difficulté..ma motivation été inébranlable!!
Je témoigne ss aucune géne, car je suis une personne qui assume tt dans ma vie je sais ce que sais d'habiter dans un corps qui pour moi n'étais pas le mien..et je savais que c'été un passage obligé dans mon parcours..Rien est impossible pour moi ci on crois fermement en ses convictions et ses reves..ce pourquoi ci mon témoignage peut vous aider, car je vous comprend et je sais ce que sais,, et bien j'en suis ravie les filles!!!