Re : Journal d'une Weight Watcheuse ...
Coucou Leticia,
si tu n'as pas les moyens, tes aliments habituels de tous les jours je pense que cela peut marcher également, le tout est que tu comptes les points et diminue ta consommation de féculents, etc. Pas besoin de te ruiner. Si tu n'aimes pas les légumes, essaie de voir ce que tu peux quand même apprécier.
Il commence à faire chaud essaie les tomates, les concombres, la salade, les carottes+ qques tranches de pain si tu n'aimes pas les légumes cuits, c'est rassasiant tu verras.
Ne te décourage surtout pas, parfois c'est lent mais ça portera ses fruits sur le long terme. *
Bon courage à toi !