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Lol oui j'adore les omelettes mdrrr c'est vrai qu'il y a beaucoup de lipides mais vu que je perdais je m'en rendais pas compte ... il faut que je fasse attention au cholestérol ... j pense le reprendre la semaine prochaine je ne me rappel plus combien de kilos tu perds dans la phase d'attaque :s je vais en faire une de 5 jours et j'alterne 5 jour PP / 5 jour PL c'est bon non ?
Faut faire attention, car au plus on le fait ce régime, au moins on perd.
Vaut mieux le faire une fois pour de bon, que plusieurs petites fois...
Mais toujours pareil, plus facile à dire qu'à faire ! lol