Mais sérieux vous êtes inconsciente les filles ou quoi? Vous êtes vous vraiment renseigner sur les régimes? Vous allez vraiment le regretter et je parle pas seulement niveau santé mais aussi et surtout niveau physique!
Je comprends que l'on veuille perdre vite mais c'est bien la notre erreur! + on perd vite moins c'est bon! Saviez-vous qu'il était impossible de perdre 3kilos en 3 jours? Pour cela il faudrait que vous marchiez pendant 30 HEURES NON STOP! et ce a une vitesse de 20KM PAR HEURES ce qui équivaut a 27 mille calories. C'est un truc non discutable renseignez vous sur ça les filles. Vous croyez vraiment que en mangeant des pommes et du riz vous perdez 27 000 en 3 jours?? Ben non! Vous perdez de l'eau (c'est dailleurs pour ça que le sel est interdit avec votre riz puisque'il retient l'eau) donc vos kilos perdu je le répète ce n'est en aucuns cas de la graisse mais de l'eau!
Perdre lentement c'est perdre sûrement la vous allez dans les mois qui suivent avoir des troubles du comportement alimentaire (ba oui a force de se priver le carré de chocolat va devenir 10x plus exitant que votre homme...) et votre corp plus habitué au sucre et au gras va tout stocké. Votre corps va manqué de sucre et de gras donc c'est normal il va tout restocké et votre graisse non perdu+ votre alimentation redevenue "normale" va faire que vous aller tout reprendre et même +
Maintenant vous êtes grande mais je dis ca pour vous moi je m'en fou c'est pas mon problème mais ça m'énèrve tout ces régime qui ne font que faire tourner l'industrie de la maigreur
alimentation équilibré+sport = perte de poids durable
bisous à toutes et j'espère que vous ne prendrez pas mon message mal car il n'a que de bonnes intention en vers vous
