Manger des pommes de terre pour perdre du poids !!

[Serendipity]

Hello tous le monde,

eh oui on peut perdre du poids en mangeant des pommes de terre, mais pas seulement ---> http://glaminmypjs.fr/poelees-de-pommes-de-terre-et-sa-cote-de-boeuf/

très bonne journée à tous

http://glaminmypjs.fr

 

[rdebeaute]

En effet, si les pomme de terre sont mangés au bon moment de la journée, comme tous les féculents, elles ne font pas grossir ! Pourquoi ? parce-que ce sont des hydrates de carbone ! Les hydrates de carbone nous permettent de fonctionner, s'activité la journée !!! L'hydrate est donc consommé par e muscle sans problème et donc éliminer et non stocker ! Le soir, étant donné le manque d'activité, le muscle ne sait pas l'ingéré, le consommé et donc c'es le stockage à coup sûr ! Donc prise de poids et non l'inverse.......

Attention donc aux choses que vous lisez et mettez en pratique....