nailsandlove
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je me suis peser et je suis a 77kg hihi
RE jennyfouille tu vois apres mon lissage j attaque dukan enfin je devais commencer hier mais j etais invité alors ça va me reporter àlundi car ce matin croissant...bref achète le livre il est bien expliqué par contre moi ça va faire ma seconde tentative avac duken car la première meme pas 1g de perdu apres plusieurs jour de PP...coucou les filles j'ai 15 kilos à perdre alors je vais essayer le régime dukan je vais voir pour acheter le livre et je m'y met
mitou360 a dit:Tout d'abord félicitations pour toutes ces dames qui ont perdu tout ces kilos et courage pour celles qui veulent en perdre
Moi jai commencé aujourdhui et vraiment côté faim, jai rien senti mais mon Big problème cest le sucré, vraiment suis comme un drogué en manque. Je trouve cest un peu difficile de supporter ça pour moi, et comme jai 15 kg à perdre alors je dois être disciplinée :10-sad:.
Jai une question, est ce que Coca Zéro est autorisé ?
Merci et bon courage à toutes.
Coucou les filles je me permet de me joindre à vous car j attaque dukan aussi ( je l'ai déjà fait il y a un an)
Pour répondra à ta question oui tu as le droit au coca zéro attention pas a volonté, c est un verre je crois
j ai vérifié ou peut en boire autant qu'on veut...
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