perte de poids, pour combien de temps

vogue78

Membre récent
j'ai fait "ducan" l'année derniere et j'ai tout repris en 6 mois
j'hésite à m'y remettre cette année.
c'est peut-être dangereux de solliciter son corps.
j'ai par le passé utilisé des coupe-faim.
qu'en pensez-vous ?
 
Re : perte de poids, pour combien de temps

coucou tu as suivi toutes les phases a la lettre ??
 
Re : perte de poids, pour combien de temps

pas très bien je l'avoue,je suis très gourmande
c'est pourquoi par le passé je choisissais la facilité avec les coupe-faim
 
Re : perte de poids, pour combien de temps

c'est pour ca les deux dernière phases sont les plus importantes si tu les suit pas bien tu reprend
 
Re : perte de poids, pour combien de temps

alalala.....et oui faire un regime quelqu il soit c est tout reprendre une fois qu on arrete le regime et reprends les mauvais ghabitudes... au lieu de vous bousiller la santé avec ces regimes qui font certes fondre mais provoques aussi de sacré carence , pensez a réapprendre a manger correctement !!!!
je suis obese et je suis contre les regimes dukan proteiné et tout le tralala... et aussi contre les coupe faim et durétique ca vous fait maigrir mais vous boussille reins foie et muscle cardiaque!!
tu es gourmande oki!! bah dans ce cas mange de tout mais en petite quantité au lieu de te priver et ensuite te rejetter dessus le secret d un regime c est le plaisir de manger si tenleve ca c fini! tu craques! et paff le corps de venge des privations
 
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