poids : j'y suis arrivée

[Patwoo]

Re : poids : j'y suis arrivée

normal le corps supporte pas les regimes a repetition et se venge!!!

Tu m' etonnes, sur moi il se venge grave :whistle:
Et comme je peut pas faire de sport, pas evident d' en perdre, juste manger equilibré, mais pour le moment ca marche pas terrible :8-confused:
Mais j' y arriverai :drow::drow::drow:

 

[nini]

Re : poids : j'y suis arrivée

moi je mange equilibré et je prends des shakers proteiné
ca marche bien et ca cale

 

[rosichou]

Re : poids : j'y suis arrivée

félicitation sabine moi aussi faut que je m y mette mais pas simple avec un mari qui mange rien a part des trucs qui font grossir ...

 

[roze-turquoise]

Re : poids : j'y suis arrivée

Super!! Félicitation!!

Bises

 

[nini]

Re : poids : j'y suis arrivée

félicitation sabine moi aussi faut que je m y mette mais pas simple avec un mari qui mange rien a part des trucs qui font grossir ...

alors la je comprends!!! moi cest pareil j ai un ogre a la maison!!!!!il me fait peur quand il mange et prends pas un grammes ( d ailleurs jaimerais qu il grossisse!!!)
il faut miser a fond sur les legume vapeur et les viandes f=grillées et surtout le poisson, oter les sources de gras ( pas toute car on en a besoin)les sucres rapides , conserver des sucre lents ,et acheter le livre de jmcohen " savoir maigrir"

 

[liza]

Re : poids : j'y suis arrivée

Bravo Sabine félicitations je suis contente pour toi ! Tu as eu du courage et surtout de la volonté et moi qui me plaint pour en perdre 6 pfffff ! là tu me donne une bonne leçon et tu m'a remotivé d'un coup !!!!! je vais essayé la méthode montignac on verra si je tiens ! hi hi hi. Biz....et encore bravo !

 

[Bes_Nas]

Re : poids : j'y suis arrivée

félicitation Sabine

 

[ongles-prestige]

Re : poids : j'y suis arrivée

félicitation sabine !!

 

[sab08]

Re : poids : j'y suis arrivée

chapeau ma petite sabine ..... Mais dis moi je viens d'aller voire un peu leur site, tu as acheter leur livre ou pas?????

 

[L.O.]

Re : poids : j'y suis arrivée

he bien! si je pouvais en faire autant...

En tout cas félicitations! tu dois être super contente et fière de toi.

Bises

 

[CHIPIESAB]

Re : poids : j'y suis arrivée

c est super 20 kilo de perdu ! tu dois etre ravie d avoir atteind ton objectif, je te felicites

 

[Sheri]

Re : poids : j'y suis arrivée

Trop top ! Félicitations !!!

 

[Sabine68]

Re : poids : j'y suis arrivée

chapeau ma petite sabine ..... Mais dis moi je viens d'aller voire un peu leur site, tu as acheter leur livre ou pas?????

merci les filles


j'avais le livre "je mange, donc je maigris", acheté bêtement dans un marché aux puces!!!

 

[carole020278]

Re : poids : j'y suis arrivée

je viens d'aller voir la méthode et j'ai l'impression que ce n'est pas super facile ca a ll'air plutot compliqué non?

 

[Elody77-06]

Re : poids : j'y suis arrivée

rohhhhhhhhhhhhh strop bien!!! tes objectifs on été accompli ! gro bisouuuuuuu

 

[Finette]

Re : poids : j'y suis arrivée

félicitations, moi aussi je suis en pleine perte de poids (pour l'instant 3kg sur les 6 que je me suis fixé) et c'est vraiment pas évident!!
Quelle volonté tu as eu!
Félicitations encore

 

[Sabine68]

Re : poids : j'y suis arrivée

merci encore les dernières félicitations que j'ai eues!!!


c'est un peu compliqué quand on lit comme ça, mais une fois que l'on a compris le principe de ne pas mélanger certains aliments ou corps d'aliments entre eux, c'est vraiment facile

bisou à toutes