Bsr,
Il faut savoir que des extensions à froid ce n est conseillé que sur un cheveu sein et assez épais car la tension importante peut casser le cheveu.
Après pour la pose il faut bien faire attention aux séparations, ensuite prendre énormément de précautions lors de l'introduction des cheveux dans le connecteur et du placement du connecteur.
Maintenant c'est sûr qu une pose par une pro est tjs mieux mais si ton amie est habille et qu elle est assez consciencieuse le défi est réalisable.
Sur ce lien tu as une explication assez détaillé d'une pose
Méthode de pose à froid d’extensions de cheveux | Extension de Cheveux