junex
Membre récent
Bonsoir tout le monde.
Je commence un "régime", j'essaie de bien manger le matin, faire un bon repas le midi et manger léger le soir.
Pour le soir je ne sais pas du tout quoi manger surtout que c'est le moment de la journée où j'ai le plus faim en général.. Je n'aime pas la soupe, du coup je pensais manger un bol de céréales spécial K. Mais est-ce une bonne idée pour perdre du poids ?
Merci.
Je commence un "régime", j'essaie de bien manger le matin, faire un bon repas le midi et manger léger le soir.
Pour le soir je ne sais pas du tout quoi manger surtout que c'est le moment de la journée où j'ai le plus faim en général.. Je n'aime pas la soupe, du coup je pensais manger un bol de céréales spécial K. Mais est-ce une bonne idée pour perdre du poids ?
Merci.