Régime+Power plate=-3cm en 2semaines

[lolabunny82]

Salut les filles!!!!

J'ai commencé mon petit régime trankilou il y a 15 jours + des séances de power plate 3 fois par semaines.

Je suis super contente, car après avoir eu 3 enfants, grâce à la power plate j'arrive à redessiner ma silhouette!!

Voili, voilou!!!!

A+

 

[z0eyy]

Re : Régime+Power plate=-3cm en 2semaines

ça consiste en quoi en fait ?
je connais pas la power plate ^^

 

[lolabunny82]

Re : Régime+Power plate=-3cm en 2semaines

Avec la power plate, le muscle se contracte à 97% de sa capacité, toutes les fibres musculaires étant sollicités, un travail maximum donc un maximum d'éfficacité!!

 

[shougounette]

Re : Régime+Power plate=-3cm en 2semaines

c'est pas une espece de plateforme vibrante le power plate car si c'est ca j'ai ssayer et moi ca passe pas lol
desuite je saigne du nez et envie de vomir me demander pas comment ca se fait je n'en sait rine et j'ai une copine c'est pareil

 

[lolabunny82]

Re : Régime+Power plate=-3cm en 2semaines

C'est bien embêtant pour toi et ta copine....c'est la première fois que j'entends ça! C'est dommage car c'est vraiment super, et les effets sont rapide.
Un conseil reste loin d'une power plate!!! lol