jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
Salut les girls!
voila, depuis quelques mois, je cherche a perdre du poids. je perds petit a petit.
Mais pour éviter d’être démotivée rapidement, je suis continuellement en recherche de recettes sympas, bonnes, rapides, et surtout légères et peu caloriques!
car, oui, oui, on peut faire à la fois du bon et du léger! ^^
Donc je vous propose que l'on réunisse ensemble nos recettes coup de coeur trouvées à droite a gauche (sur internet, ds les bouquins, ou tout simplement inventées!), ici, pour se motiver ensemble.
par contre, s'il vous plait, merci de ne pas parler de régime, programme minceur, etc... sur ce post.
j'aimerais vraiment qu'il reste consacré aux recettes et à la cuisine.
évidemment, vous pouvez compléter, corriger, conseiller les recettes proposées hein! parler des aliments, de leurs apports calorifique etc...
mais j'aimerais éviter que l'on parle de régime, poids, et objectif de perte sur ce post! merci d'avance
alors a vos claviers, faites nous partager vos bons petits plats!
ps: n'oublier pas d'indiquer les ingrédients, les étapes de cuisine, mais aussi le nombre de personnes pour lequel est fait le plat! pour qu'on est une idée ^^
voila, depuis quelques mois, je cherche a perdre du poids. je perds petit a petit.
Mais pour éviter d’être démotivée rapidement, je suis continuellement en recherche de recettes sympas, bonnes, rapides, et surtout légères et peu caloriques!
car, oui, oui, on peut faire à la fois du bon et du léger! ^^
Donc je vous propose que l'on réunisse ensemble nos recettes coup de coeur trouvées à droite a gauche (sur internet, ds les bouquins, ou tout simplement inventées!), ici, pour se motiver ensemble.
par contre, s'il vous plait, merci de ne pas parler de régime, programme minceur, etc... sur ce post.
j'aimerais vraiment qu'il reste consacré aux recettes et à la cuisine.
évidemment, vous pouvez compléter, corriger, conseiller les recettes proposées hein! parler des aliments, de leurs apports calorifique etc...
mais j'aimerais éviter que l'on parle de régime, poids, et objectif de perte sur ce post! merci d'avance
alors a vos claviers, faites nous partager vos bons petits plats!
ps: n'oublier pas d'indiquer les ingrédients, les étapes de cuisine, mais aussi le nombre de personnes pour lequel est fait le plat! pour qu'on est une idée ^^