GymvisageCoach
Active
Hello les filles,
Je travaille en tant que coach en gymnastique anti-rides depuis maintenant 2 ans déjà grâce à la méthode Facelooking, et je voudrais vous faire partager mon expérience sur ce nouveau métier de l'esthétique. Dans un premier temps, pour bien comprendre de quoi nous parlons, le métier de coach en gym faciale consiste à réaliser des trainings en gym faciale, c'est-à-dire à donner des cours d'exercices facial, et donc à enseigner les mouvements qui vont faire travailler les muscles du visage dans le bon sens pour effacer les rides d'expression et relancer la production cellulaire. Comment, me direz-vous, il y a un sens pour travailler les muscles du visage ? Et oui, et d'ailleurs si tout le monde faisait travailler ses muscles dans le bon sens, le terme "rides d'expression" serait éradiqué du vocabulaire. Quoi, il existe donc une solution naturelle pour enlever les vilaines rides ? Oui, car l'apport d'oxygène généré par la stimulation du muscle va redynamiser l'irrigation vasculaire et relancer la production des cellules ! Et les cellules de la peau, qu'est-ce qu'elles fabriquent ? Du collagène entre autres !!! Sachant que les muscles du visage bien exercés vont redonner du volume au visage - tiens, tiens, comme ceux du corps dont le travail regalbe la silhouette - et que la peau se densifie et devient plus ferme du fait de la production cellulaire réactivée, je dois dire que je fais beaucoup d'heureux parmi mes clients
Concrètement, mes journées sont organisées de la manière suivante : entre 7h et 10h, ce sont les RDV à domicile auprès des particuliers, puis ateliers hebdomadaires dans mes instituts partenaires, puis je prends une pause déjeuner. À moins que je n'aie entre midi et deux, comme c'est le cas une fois par mois, une animation dans un CE ! L'après-midi je fais le point sur l'avancée du training de mes clients du matin, afin de préparer à l'avance leur prochaine session... Et oui, un coach se doit d'amener ceux qui lui font confiance vers l'atteinte de leurs objectifs, et donc de proposer un programme adapté et évolutif ! Une à deux fois par semaine, je me rends également dans une des deux maisons de retraite avec lesquelles je travaille pour dispenser un cours collectif à mes petits pensionnaires qui sont drôlement attachants ! J'ai créé un vrai lien avec le personnel soignant qui trouve que la gym faciale est très positive, notamment pour les personnes atteintes d'Alzheimer. Ensuite viennent les cours à domicile le soir, jusqu'ici je propose jusqu'à 22h mais je vais ralentir la cadence car mon chéri ne me voit plus beaucoup !!! Et vous les filles, connaissez-vous ce métier ? C'est pareil au niveau du rythme pour celles d'entre vous qui travaille à domicile, en PO ou en soins ? Dites-moi tout !
Je travaille en tant que coach en gymnastique anti-rides depuis maintenant 2 ans déjà grâce à la méthode Facelooking, et je voudrais vous faire partager mon expérience sur ce nouveau métier de l'esthétique. Dans un premier temps, pour bien comprendre de quoi nous parlons, le métier de coach en gym faciale consiste à réaliser des trainings en gym faciale, c'est-à-dire à donner des cours d'exercices facial, et donc à enseigner les mouvements qui vont faire travailler les muscles du visage dans le bon sens pour effacer les rides d'expression et relancer la production cellulaire. Comment, me direz-vous, il y a un sens pour travailler les muscles du visage ? Et oui, et d'ailleurs si tout le monde faisait travailler ses muscles dans le bon sens, le terme "rides d'expression" serait éradiqué du vocabulaire. Quoi, il existe donc une solution naturelle pour enlever les vilaines rides ? Oui, car l'apport d'oxygène généré par la stimulation du muscle va redynamiser l'irrigation vasculaire et relancer la production des cellules ! Et les cellules de la peau, qu'est-ce qu'elles fabriquent ? Du collagène entre autres !!! Sachant que les muscles du visage bien exercés vont redonner du volume au visage - tiens, tiens, comme ceux du corps dont le travail regalbe la silhouette - et que la peau se densifie et devient plus ferme du fait de la production cellulaire réactivée, je dois dire que je fais beaucoup d'heureux parmi mes clients
Concrètement, mes journées sont organisées de la manière suivante : entre 7h et 10h, ce sont les RDV à domicile auprès des particuliers, puis ateliers hebdomadaires dans mes instituts partenaires, puis je prends une pause déjeuner. À moins que je n'aie entre midi et deux, comme c'est le cas une fois par mois, une animation dans un CE ! L'après-midi je fais le point sur l'avancée du training de mes clients du matin, afin de préparer à l'avance leur prochaine session... Et oui, un coach se doit d'amener ceux qui lui font confiance vers l'atteinte de leurs objectifs, et donc de proposer un programme adapté et évolutif ! Une à deux fois par semaine, je me rends également dans une des deux maisons de retraite avec lesquelles je travaille pour dispenser un cours collectif à mes petits pensionnaires qui sont drôlement attachants ! J'ai créé un vrai lien avec le personnel soignant qui trouve que la gym faciale est très positive, notamment pour les personnes atteintes d'Alzheimer. Ensuite viennent les cours à domicile le soir, jusqu'ici je propose jusqu'à 22h mais je vais ralentir la cadence car mon chéri ne me voit plus beaucoup !!! Et vous les filles, connaissez-vous ce métier ? C'est pareil au niveau du rythme pour celles d'entre vous qui travaille à domicile, en PO ou en soins ? Dites-moi tout !
