Coucou tout le monde!
J'était comme beaucoup d'autres gens avant, je me rongeais les ongles depuis toute petite, puis les peaux, c'est venu au fil du temps, de plus, j'ai des doigt assez gros mais pas boudinés, juste épais, donc avec des ongles rongés [parfois jusqu'au sang] c'était pire, je détestait mes mains c'était vraiment moche!
Puis, cette année, à force de voir les belles mains des filles de ma classe, ça m'a donné envie d'arrêter! Donc premier essai vers octobre... Juste avec la volonté, je n'ai même pas tenu 2 jours :$ Ensuite j'ai découvert les faux ongles des supermarchés [la honte XD lol] donc j'en ai d'abord achetés des noirs pour halloween, mais ils se collaient avec des autocollant donc je les ai gardés que 2 jours, mais j'ai adoré cette sensation d'avoir quelque chose au bout des doigts! Mais dès que je les ai retiré jai recommencé à me les ronger! J'ai retenté quelques mois après des ongles blancs tout simple je les ai gardé plsu longtemps et c'est à partir de ce moment la que jai vraiment eu envie d'arrêter!! Donc j'ai acheter du vernis amer, l'horreur ce gout vraiment je m'en souviendrai toujours! Donc j'avais du mal a m'en mettre quand il n'y en avait plus beaucoup mais je l'ai quand même fait pour essayé de perdre ce tic de mettre mes doigts a la bouche et un jour je me suis demandée pourquoi je faisais tout le temps ça, j'ai eu la réponse avant de partir en colo, une grosse dose de stress, ça faisait 2 mois que je ne me les rongeais plus, j'avais des vrais ongles assez long (environ 1.7 cm) et je les ai tous rongés au sang, j'étais vraiment déçue de moi! En plus j'ai eu très mal, vu que je n'avais plus l'habitude! Après la reprise des cours toujours aussi stréssée, donc j'ai eu du mal a re-arrêté, je me suis racheté des beaux faux ongles avec des stress tout ça, et la le gros déclic, tout le monde me disait que c'était beaux que ça m'allait bien et qu'ils étaient contents que je ne me ronge plus les ongles car c'était pas très sympa a voir (et oui ils pensaient tous que c'était mes vrais ongles!!)
Voila ma petite histoire, maintenant j'ai des ongles très mous qui se cassent beaucoup et des fois je me ronge un ongle ais c'est très rare!
Donc en résumé pour arrêter complétement, il faut trouvé la cause de ce tic, puis essayé plusieurs technique pour trouver la bonne! (pansements sur le bout des doigts, vernis amer, faux ongles etc..) Ensuite il faut compter un peu sur ses proches pour qu'ils vous disent d'arrêter quand vous recommencer un peu, et ça partira tout seul, mais le mieux c'est de ne jamais commencer! Je regrette vraiment que mes parents ne m'ai pas empéchée de le faire quand j'étais petite! =(
J'espère que mon topic aidera certaines à arrêter!!
Bisous a tout le monde
J'était comme beaucoup d'autres gens avant, je me rongeais les ongles depuis toute petite, puis les peaux, c'est venu au fil du temps, de plus, j'ai des doigt assez gros mais pas boudinés, juste épais, donc avec des ongles rongés [parfois jusqu'au sang] c'était pire, je détestait mes mains c'était vraiment moche!
Puis, cette année, à force de voir les belles mains des filles de ma classe, ça m'a donné envie d'arrêter! Donc premier essai vers octobre... Juste avec la volonté, je n'ai même pas tenu 2 jours :$ Ensuite j'ai découvert les faux ongles des supermarchés [la honte XD lol] donc j'en ai d'abord achetés des noirs pour halloween, mais ils se collaient avec des autocollant donc je les ai gardés que 2 jours, mais j'ai adoré cette sensation d'avoir quelque chose au bout des doigts! Mais dès que je les ai retiré jai recommencé à me les ronger! J'ai retenté quelques mois après des ongles blancs tout simple je les ai gardé plsu longtemps et c'est à partir de ce moment la que jai vraiment eu envie d'arrêter!! Donc j'ai acheter du vernis amer, l'horreur ce gout vraiment je m'en souviendrai toujours! Donc j'avais du mal a m'en mettre quand il n'y en avait plus beaucoup mais je l'ai quand même fait pour essayé de perdre ce tic de mettre mes doigts a la bouche et un jour je me suis demandée pourquoi je faisais tout le temps ça, j'ai eu la réponse avant de partir en colo, une grosse dose de stress, ça faisait 2 mois que je ne me les rongeais plus, j'avais des vrais ongles assez long (environ 1.7 cm) et je les ai tous rongés au sang, j'étais vraiment déçue de moi! En plus j'ai eu très mal, vu que je n'avais plus l'habitude! Après la reprise des cours toujours aussi stréssée, donc j'ai eu du mal a re-arrêté, je me suis racheté des beaux faux ongles avec des stress tout ça, et la le gros déclic, tout le monde me disait que c'était beaux que ça m'allait bien et qu'ils étaient contents que je ne me ronge plus les ongles car c'était pas très sympa a voir (et oui ils pensaient tous que c'était mes vrais ongles!!)
Voila ma petite histoire, maintenant j'ai des ongles très mous qui se cassent beaucoup et des fois je me ronge un ongle ais c'est très rare!
Donc en résumé pour arrêter complétement, il faut trouvé la cause de ce tic, puis essayé plusieurs technique pour trouver la bonne! (pansements sur le bout des doigts, vernis amer, faux ongles etc..) Ensuite il faut compter un peu sur ses proches pour qu'ils vous disent d'arrêter quand vous recommencer un peu, et ça partira tout seul, mais le mieux c'est de ne jamais commencer! Je regrette vraiment que mes parents ne m'ai pas empéchée de le faire quand j'étais petite! =(
J'espère que mon topic aidera certaines à arrêter!!
Bisous a tout le monde