comment se farcir les 5 fruits et légumes recommandés par jour

Bibichoune

Bibi ...BibiStyl ....
ENTREPRISE
CAP ESTHETIQUE
voila
j'hésitais a poster dans la rubrique beauté mais bon....

je suis de celle qui ne fait le marché que pour les memes choses...
mais en revanche j'ai un secret beauté qui entre totalement dans le cadre de la bonne consommatrice!:ayalou:

j'ai découvert le jus de légumes

bah oui j'aime pas la soupe! acheter des legumes c'est pas trop mon truc! les fruits j'en mange que certains et pas du tout tous les jours!
mais le jus de légumes ca descend comme de l'eau!!


avis aux amatrices:
pas de recette mais c'est l'idée:
prendre des produits frais de saison (misez sur la couleur), un bon mixeur, un tamis, des glacons, et c'est parti

épluchez tous les légumes et fruits (ce week end: navet carottes betteraves, gingembre, ananas, oranges, pastèques, goyave, pamplemousse , raisins ) mixez le tout et passez au tamis!
mettre dans une bouteille en verre!

boire a volonté ou au moins un grand verre par jour et conserver au réfrigérateur
pour les gourmandes une pointe de menthe et de cannelle et un chouilla de sucre !


voila les filles!

se boit tout au long de la journée
vos 5 fruits et légumes sont tous présents
ca rend la femme belle de l'intérieur et de l'extérieur
et C'EST SUPER BON
 
Re : comment se farcir les 5 fruits et légumes recommandés par jour

Merciii pour ce post Bibi , bisouilles
 
Re : comment se farcir les 5 fruits et légumes recommandés par jour

Merci pour l'astuce Bibi !
C'est vrai que perso je n'y avais jamais pensé !!

Je vais m'y mettre lol !
 
Re : comment se farcir les 5 fruits et légumes recommandés par jour

S'il faut manger 5 fruits et légumes par jour autant boire du punch :audi:
 
Re : comment se farcir les 5 fruits et légumes recommandés par jour

tres bonne idé et ainsi tu garde vraiment toute les vitamine(valeur nutritive)
du produit
pas mal comme idé merci de la partager
j adore ton avatar trop marant (celui des autre modo aussi chez pas ou vou les trouver mais je me sui eclater en les voyant)
 
Re : comment se farcir les 5 fruits et légumes recommandés par jour

S'il faut manger 5 fruits et légumes par jour autant boire du punch :audi:
moi je suis pas alcool du tout!!

tres bonne idé et ainsi tu garde vraiment toute les vitamine(valeur nutritive)
du produit
pas mal comme idé merci de la partager
j adore ton avatar trop marant (celui des autre modo aussi chez pas ou vou les trouver mais je me sui eclater en les voyant)
pas de quoi !!

oui les avatars sont spéciaux!!
 
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