Ensemble pour une perte de poids efficace
- Auteur de la discussion juetmax
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juetmax
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Re : Motivation perte de poids!!!
Oui c'est pas très compliqué a comprendre, ben oué très bien pour moi
ce matin : croque monsieur
ce midi : frites (au four, donc sans gras) et pané de poulet
pas de gouter j'etais chez une copine
ce soir : soupe, pates, 1yaourt, 1 clémentine
Demain je vais me repesée voir ou j'en suis, j'ai envie de voir si je perd ou pas, j'ai pas envie d'entendre mardi prochain.
Oui c'est pas très compliqué a comprendre, ben oué très bien pour moi
ce matin : croque monsieur
ce midi : frites (au four, donc sans gras) et pané de poulet
pas de gouter j'etais chez une copine
ce soir : soupe, pates, 1yaourt, 1 clémentine
Demain je vais me repesée voir ou j'en suis, j'ai envie de voir si je perd ou pas, j'ai pas envie d'entendre mardi prochain.
juetmax
Nouveau Membre
Re : Motivation perte de poids!!!
Coucou, oui je me pese le matin c'est la où on pese le moins effectivement vu qu'on a pas mangé... alors ce matin a la pesée (on dirait que je parle d'une vache en disant ca, lol) je pesais 73.8 soit depuis le tout début où j'ai commencé à faire attention (21/02) j'ai perdu 2kg ce qui est plutot motivant et tout ca sans faire spécialement de sport. Donc je me dis que quand je vais me mettre au sport je perdrai plus encore. Donc là l'objectif c'est perdre encore entre 2.8 et 3.8 kg. Ca devrait le faire!!!
Coucou, oui je me pese le matin c'est la où on pese le moins effectivement vu qu'on a pas mangé... alors ce matin a la pesée (on dirait que je parle d'une vache en disant ca, lol) je pesais 73.8 soit depuis le tout début où j'ai commencé à faire attention (21/02) j'ai perdu 2kg ce qui est plutot motivant et tout ca sans faire spécialement de sport. Donc je me dis que quand je vais me mettre au sport je perdrai plus encore. Donc là l'objectif c'est perdre encore entre 2.8 et 3.8 kg. Ca devrait le faire!!!
inox1505
Membre Populaire
Re : Motivation perte de poids!!!
oui j'attaque la chrono,jai environ 6kg à perdre,je suis très gourmande donc j'éspère y arriver
ancing_sorry:
oui j'attaque la chrono,jai environ 6kg à perdre,je suis très gourmande donc j'éspère y arriver
ancing_sorry:Re : Motivation perte de poids!!!
coucou, oui pour moi ca va, l'autre jour j'avais -1kg (samedi matin je crois).
Mais ce week end j'ai manger chez mon frere et ce soir ca a été pizza.
Je dirais que c'est les ecarts de cette semaine.
et toi tu en ai ou? Je suis contente que por toi ca fonctionne bien mais tu auras fini avant moi du coup, lol.
Tu continueras a me soutenir hein???
Inox bienvenu parmis nous
coucou, oui pour moi ca va, l'autre jour j'avais -1kg (samedi matin je crois).
Mais ce week end j'ai manger chez mon frere et ce soir ca a été pizza.
Je dirais que c'est les ecarts de cette semaine.
et toi tu en ai ou? Je suis contente que por toi ca fonctionne bien mais tu auras fini avant moi du coup, lol.
Tu continueras a me soutenir hein???
Inox bienvenu parmis nous
juetmax
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Re : Motivation perte de poids!!!
Coucou élodie bien sur que je continue de te soutenir!!!! Et c'est super déja -1kg tu devais etre contente non? Ben oui y'a des ecarts et puis il ne faut pas se priver de tout quand meme, enfin c'est ce que je pense. Parce que moi j'en pouvais plus des régimes où tu te prive de tout ou les régimes où tu peux avoir des carences... Au fait je me suis pesée hier matin et j'étais à 73,3kg, j'ai commencé le sport, enfin j'ai fait du roller pendant 1h. Je suis contente ca avance bien.
Coucou élodie bien sur que je continue de te soutenir!!!! Et c'est super déja -1kg tu devais etre contente non? Ben oui y'a des ecarts et puis il ne faut pas se priver de tout quand meme, enfin c'est ce que je pense. Parce que moi j'en pouvais plus des régimes où tu te prive de tout ou les régimes où tu peux avoir des carences... Au fait je me suis pesée hier matin et j'étais à 73,3kg, j'ai commencé le sport, enfin j'ai fait du roller pendant 1h. Je suis contente ca avance bien.
juetmax
Nouveau Membre
Re : Motivation perte de poids!!!
Coucou, ben le sport c'est pas encore tout les jours comme je l'aimerai mais bon la normalement je dois y aller ce soir, mais comme il pleut pour le roller c'est chiant, lol. Ben oui voila c'est un régime sans en faire vraiment c'estca qui est bien. Alors moi mardi j'ai fait plein d'ecarts (oué je sais c'est pas bien du tout mais bon...) alors du coup quand je me suis pesée hier j'etais a 74,3 donc 1kg en plus, j'etais dégoutée donc tu coup je fais encore plus attention maintenant, on verra bien quand je me repeserai si j'ai bien reperdu, la je suis un peui decue mais c'est de ma faute donc... Et vous les filles ca va?
Coucou, ben le sport c'est pas encore tout les jours comme je l'aimerai mais bon la normalement je dois y aller ce soir, mais comme il pleut pour le roller c'est chiant, lol. Ben oui voila c'est un régime sans en faire vraiment c'estca qui est bien. Alors moi mardi j'ai fait plein d'ecarts (oué je sais c'est pas bien du tout mais bon...) alors du coup quand je me suis pesée hier j'etais a 74,3 donc 1kg en plus, j'etais dégoutée donc tu coup je fais encore plus attention maintenant, on verra bien quand je me repeserai si j'ai bien reperdu, la je suis un peui decue mais c'est de ma faute donc... Et vous les filles ca va?
bimba446
Membre Actif
Re : Motivation perte de poids!!!
coucou desole du retard je viens de voir ton message pour le mesotherapie je voudrais bien tester mais ma dermato ne le fait pas car elle a du mal a trouver le produit... jsai pas trop je vais voir mais en tt cas j'aimerai bien essayer t'as quel âge et tu habites ou? bisous bimba
coucou desole du retard je viens de voir ton message pour le mesotherapie je voudrais bien tester mais ma dermato ne le fait pas car elle a du mal a trouver le produit... jsai pas trop je vais voir mais en tt cas j'aimerai bien essayer t'as quel âge et tu habites ou? bisous bimba
Re : Motivation perte de poids!!!
Sur lyon tu as trouver personne sui le fait?
Moi je suis de decines je sais pas si tu connais, c'est po loin de chez toi (j'ai vu que tu étais de oullins).
Tu connais un peu les prix ou pas du tout?
Coucou, je ne sais pas a qui tu repondait mais moi je te repond lol.
Sur lyon tu as trouver personne sui le fait?
Moi je suis de decines je sais pas si tu connais, c'est po loin de chez toi (j'ai vu que tu étais de oullins).
Tu connais un peu les prix ou pas du tout?
juetmax
Nouveau Membre
Re : Motivation perte de poids!!!
C'est gentil ca élodie!!!! Ben non c'est vrai que sur ce coup la on est pas maligne, lol. Mais bon... ca fait du bien des fois de pas manger comme il faut, mais malheureusement pour moi ca devient une habitude. Moi je me reprend en main lundi!!!
C'est gentil ca élodie!!!! Ben non c'est vrai que sur ce coup la on est pas maligne, lol. Mais bon... ca fait du bien des fois de pas manger comme il faut, mais malheureusement pour moi ca devient une habitude. Moi je me reprend en main lundi!!!