salut!
Bon avant tout, un petit rappel de santé.
Les UV de cabine sont nocifs pour la peau. Oui. les gens qui disent "mais non. il n'y a que de BONS UV dans les cabines, bla bla bla" c'est faux. Il faut le savoir.
Je te laisse lire cet article :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/46-les-cabines-de-bronzage-prudence
Bref, a partir de là, on comprend qu'il ne faut pas en abuser, ni dans le nombre de seances, ni dans la durée d'expo a chaque seance.
- Nombre de seances : la plus part des spécialistes s'accordent à dire qu'il ne faut pas dépasser 10 voir 15 seances grand maximum par an.
- Fréquence des séances : jamais plus de 2 par semaine avec au moins 1 journée (2 c'est mieux) entre 2 seances. (jamais deux seances deux jours d'affilé)
- Durée des séances : cela dépends des types de peau.
Pour quelqu'un comme toi, qui doit avoir une peau clair en hiver mais qui bronze vite et bien en été (un peu comme moi) : les 2 premières séances : 10 min, max 15min. ensuite on augmente un peu. Pour finir a 20 min grand maximum.
Il ne faut jamais dépasser 20 min (d'ailleurs la plus part des cabines ont leur programme bloqué a 20 min).
Enfin comment se déroule une séance :
- la cabine doit être nettoyer/désinfectée après le passage de chaque cliente
- durant la séance tu es complétement nue allongée dans la cabine, sur le dos.
- il est o-bli-ga-toire d'avoir des lunettes anti UV (vendues dans les instituts pour quelques euros). Il ne faut pas les enlever du tout pendant la séance
- la cabine est équipée de néons là ou tu t'allonge, et sur la partie du dessus qui est amovible (qui se soulève quoi!)
- tu programme ta durée, et c'est parti pour une séance. Il est conseillé de bouger un petit peu (soulever ses jambes, pivoter un peu les hanches sur le coté etc...) pour favoriser un bronzage homogène et eviter d'avoir des marques de plis de nos pti bourlets! lol
- quand la séance se termine, la machine s’éteint automatiquement, tu peux sortir.
Tu dis être claustrophobe. bon ben le mieux c'est d'aller essayer une seance avant d'en acheter 10 hein!
Pour info, comme tu peux le voir sur les photos sur internet, les machines sont composée d'un zone horizontale ou tu t'allonge et du couvercle arrondi que tu baisses complétement sur toi une fois que tu es installée. Donc tu as le visage a 15/20 cm du couvercle. Mais les extrémités sont ouvertes( niveau tete et niveau pieds) et au pieds tu as souvent un ventilateur qui permet une aération régulière et continue donc aucune sensation de chaud ou d’étouffement ou quoique ce soit.
Bref tu seras la seule a savoir su tu peux le faire ou pas.
Maintenant niveaux prix, tu as de tout.
Tu as les instituts spécialisés ou les séances sont a 10 euros les 10 min. Un peu cher. Genre Point SOleil"
Tu as les instituts d’esthéticienne qui peuvent proposer des séances, souvent un peu moins cher avec des forfaits.
Le mieux est d'aller voir toi meme différents instituts, tu demandes les prix, les durées, logiquement les pro doivent te poser quelques questions ( si tu en a déjà fait, comment tu t'expose) etc...
demande leur en même temps si tu décide de venir chez eux, si tu peux faire une séance d'essai (genre 5 min), n’hésite pas a leur dire que c'est par ce que tu es claustro.
Pour info, moi je payais mes séances 7 euros l'unité (de 10 à 20 min c’était le même tarif), chez mon esthéticienne.
voilouu!
Bref je fais appel à vous car je n'y connais rien en uv !!! j'en ai jamais fais et mon soucis c'est que je suis claustrophobe 
Je suis brune et j'ai la peau qui bronze bien !
