chrismax73
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Pour 4 personnes
1kg plate côte
1 oignon
1 cube bouillon de boeuf
1 cuillère à café(c c)herbes de Provence
5 cuillères à soupe (c s) ketchup
3 c sjus d'orange
75 g cassonade
1 c s moutarde
1 c s d'huile
1 c s margarine
3 c s sauce anglaise
1 pincée d'épice relevée
sel - poivre
- mettre la plate côte dans une casserole avec l'oignon + cube de boeuf + herbes de Provence
- couvrir d'eau
- portez à ébullition et laisser mijoter 20 minutes
- égouttez la viande et séchez (jeter le jus de la casserole)
- graissez un plat allant au four et y mettre la viande
- mélangez ketchup + jus d'orange + cassonade + moutarde + huile + sel-poivre + sauce anglaise + épice relevée
- laissez cuire 40 minutes à 200°c
1kg plate côte
1 oignon
1 cube bouillon de boeuf
1 cuillère à café(c c)herbes de Provence
5 cuillères à soupe (c s) ketchup
3 c sjus d'orange
75 g cassonade
1 c s moutarde
1 c s d'huile
1 c s margarine
3 c s sauce anglaise
1 pincée d'épice relevée
sel - poivre
- mettre la plate côte dans une casserole avec l'oignon + cube de boeuf + herbes de Provence
- couvrir d'eau
- portez à ébullition et laisser mijoter 20 minutes
- égouttez la viande et séchez (jeter le jus de la casserole)
- graissez un plat allant au four et y mettre la viande
- mélangez ketchup + jus d'orange + cassonade + moutarde + huile + sel-poivre + sauce anglaise + épice relevée
- laissez cuire 40 minutes à 200°c