Re : prise de poids apres arret du tabac
non il ny a pas de miracle,mais surtout ne pas faire de régime en même temps que d'arreter la cigarette, trop frustrant et on ne peux pas faire deux choses en même temps.moi javais pris 8 kg MAIS JAI PAS VOULUS REPRENDRE la cigarette pour les kg une fois que javais arreter jai fais du sport et equilibre mon alimentation.tout es rentré dans l'ordre en plus jai une belle peau pas grise je ne sent plus le tabac et jai plus de mal a monter des escalier