Probleme de regime

supermioch

supermioch

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Bonsoir a toute, voila je vais vous expliquer mon probleme, ne me prenez pas pour une folle lol.
Je suit actuellement un regime tout en faisant de la mesotherapie, pour perdre quelque kilos.
Je n ai jamais eu de gros probleme de poid, jamais eu un gros appetit.
Mon probleme est en fait le chocolat..
Ca parait un peu dingue mais c est pourant vrai..
Je ne peux pas me passer d en manger... Le probleme etant que je n appreci absolument pas le chocolat noir, mais tout le reste..
Kinder, nutella, gateaux en tout genre, patisserie, peut importe .. Tant que c est au chocolat!
Le medecin qui me suit actuellement m a formelement interdit de manger des sucreries.. Cela fait un peu plus d un mois et je n ai reelement tenu que deux semaine sans en manger.. Depuis je fais attention a mes repas mais toujours quelques ecarts..
Mais je tiens a preciser que je ne mange pas de bonbon ect.. Seulement de la nourriture contenant du chocolat...
Parfois, je n ai meme pas faim, je ne mange quesiment pas, et d un coup, comme une crise, il me faut du chocolat! Tout et n importe quoi pourvu que ca soit au chocolat..
Ca parait vraiment abuser mais c est pourtant reel et ca fait souvent sourire les gens qui prennent souvent ca a la rigolade, mais je voudrais vraiment trouver d ou viens mon probleme et comment arreter ca..

Si quelqu un connait le meme probleme ou a des conseils..
J attends vos reponses
Bises a toutes;)
 
Coucou
Moi ça ne me fais pas rire car j'ai eu plus de mal a stopper le chocolat que la clope LOL et puis un jour le déclic
Bonne chance :-)
 
Ce n'est pas bon de se priver de quelque chose sinon tu vas sauter dessus après et prendre bcp plus de poids.
C'est un nutritioniste ton doc ? Parce qu'en général ils essaient d'inclure quelques petites habitudes alimentaires par ci par là.

Tu devrais t'autoriser un jour dans la semaine avec un écart
Comme ça ce ne serait pas de la privation

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Cest vrai que retirer un aliment apparament aussi.necessaire a ton bien etrr que le chocolat me parrait une mauvaise solution ou au moins trop.brutal..je suis un regime ou tous les aliments sont inclus...
 
Miss Staifia a dit:
Ce n'est pas bon de se priver de quelque chose sinon tu vas sauter dessus après et prendre bcp plus de poids.
C'est un nutritioniste ton doc ? Parce qu'en général ils essaient d'inclure quelques petites habitudes alimentaires par ci par là.

Tu devrais t'autoriser un jour dans la semaine avec un écart
Comme ça ce ne serait pas de la privation

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Le probleme c est que j en ai tout le temps envie c est tres bizarre c est comme une crise...
 
Et pour info..
Je n ai pas vraiment de pb de poid min probleme c est ma culotte de cheval (lol)
Et oui mon medecin est nutritioniste
 
supermioch a dit:
Et pour info..
Je n ai pas vraiment de pb de poid min probleme c est ma culotte de cheval (lol)
Et oui mon medecin est nutritioniste
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La culotte de Cheval y'a que la chirurgie qui l'enleve non ? :-)

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supermioch a dit:
Bonsoir a toute, voila je vais vous expliquer mon probleme, ne me prenez pas pour une folle lol.
Je suit actuellement un regime tout en faisant de la mesotherapie, pour perdre quelque kilos.
Je n ai jamais eu de gros probleme de poid, jamais eu un gros appetit.
Mon probleme est en fait le chocolat..
Ca parait un peu dingue mais c est pourant vrai..
Je ne peux pas me passer d en manger... Le probleme etant que je n appreci absolument pas le chocolat noir, mais tout le reste..
Kinder, nutella, gateaux en tout genre, patisserie, peut importe .. Tant que c est au chocolat!
Le medecin qui me suit actuellement m a formelement interdit de manger des sucreries.. Cela fait un peu plus d un mois et je n ai reelement tenu que deux semaine sans en manger.. Depuis je fais attention a mes repas mais toujours quelques ecarts..
Mais je tiens a preciser que je ne mange pas de bonbon ect.. Seulement de la nourriture contenant du chocolat...
Parfois, je n ai meme pas faim, je ne mange quesiment pas, et d un coup, comme une crise, il me faut du chocolat! Tout et n importe quoi pourvu que ca soit au chocolat..
Ca parait vraiment abuser mais c est pourtant reel et ca fait souvent sourire les gens qui prennent souvent ca a la rigolade, mais je voudrais vraiment trouver d ou viens mon probleme et comment arreter ca..

Si quelqu un connait le meme probleme ou a des conseils..
J attends vos reponses
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Bonjour ,
J ai le même souci que toi , avec le chocolat surtout et aussi le sucre en général. A avoir des crises d' angoisse quand j essaie de résister. J ai fini par consulter une psychologue et je suis en thérapie depuis 1 an. En effet, ce genre de trouble alimentaire a tjrs des origines très lointaines ... Par exemple on mange pour se remplir parce qu on a un grand vide intérieur ... En plus le chocolat est la "nourriture Doudou" par excellence ;-). Si tu t y sens prête , je ne saurais que trop te conseiller de consulter car tu ne trouveras aucune solution dans les régimes et la privation, a cause de la spirale infernale ( je résiste, je craque, je culpabilise donc je suis anxieuse et je recraque ). Il est important de se faire accompagner car , crois moi, "la vérité est ailleurs";-))
Je te souhaite plein de courage et, surtout, rien n est impossible ;-)
 
catlarnac a dit:
Bonjour ,
J ai le même souci que toi , avec le chocolat surtout et aussi le sucre en général. A avoir des crises d' angoisse quand j essaie de résister. J ai fini par consulter une psychologue et je suis en thérapie depuis 1 an. En effet, ce genre de trouble alimentaire a tjrs des origines très lointaines ... Par exemple on mange pour se remplir parce qu on a un grand vide intérieur ... En plus le chocolat est la "nourriture Doudou" par excellence ;-). Si tu t y sens prête , je ne saurais que trop te conseiller de consulter car tu ne trouveras aucune solution dans les régimes et la privation, a cause de la spirale infernale ( je résiste, je craque, je culpabilise donc je suis anxieuse et je recraque ). Il est important de se faire accompagner car , crois moi, "la vérité est ailleurs";-))
Je te souhaite plein de courage et, surtout, rien n est impossible ;-)
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Merci pour ta reponse qui est tres complete..
Mais le truc c est que ca ne me viens pas lorsque j ai un probleme ou que je suis anxieuse mais comme ca , une envie soudaine sauf que c est tres frequent... Et donc que mes envies se repetent souvent!
 
Le pire dans tout ca c est que je n ai vraiment jamais eu de probleme de poid, jamais un appetit important...
Seulement ette culotte de cheval me complexe trop, je sais que c est ridicul au fond mais je suis vraiment complexe...
Les gens me disent tjrs " un regime mais pourquoi faire" des trucs du genre..
Fin bref... On dirait que cette partie de mon corps ne va pas avc tout le reste...
 
Chez moi non plus ça ne vient pas forcement quand je suis anxieuse ;-). Dommage , ce serait plus simple a dénouer , je pense! Ça me prend n importe quand , même quand je suis super heureuse ! C est donc que ça vient de plus loin, c est a dire de ce qui est ... inconscient ;-)
Allez , bonne soirée je vais me coucher :-)
 
supermioch a dit:
Le pire dans tout ca c est que je n ai vraiment jamais eu de probleme de poid, jamais un appetit important...
Seulement ette culotte de cheval me complexe trop, je sais que c est ridicul au fond mais je suis vraiment complexe...
Les gens me disent tjrs " un regime mais pourquoi faire" des trucs du genre..
Fin bref... On dirait que cette partie de mon corps ne va pas avc tout le reste...
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Pour ta culotte de cheval , je pense qu il n y a que la chirurgie. Si tu peux le faire (financièrement) , n hesite pas, c est pratique depuis longtemps, maitrise ( (si le chirurgien est bon bien sur ) et ça donne d' excellents résultats
 
supermioch a dit:
Le pire dans tout ca c est que je n ai vraiment jamais eu de probleme de poid, jamais un appetit important...
Seulement ette culotte de cheval me complexe trop, je sais que c est ridicul au fond mais je suis vraiment complexe...
Les gens me disent tjrs " un regime mais pourquoi faire" des trucs du genre..
Fin bref... On dirait que cette partie de mon corps ne va pas avc tout le reste...
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Pour ta culotte de cheval , je pense qu il n y a que la chirurgie. Si tu peux le faire (financièrement) , n hesite pas, c est pratique depuis longtemps, maitrise ( (si le chirurgien est bon bien sur ) et ça donne d' excellents résultats
 
Merci pr toute les reponses!
Mis a part la culotte de cheval, je voudrais savoir s il y a des substitu au sucre, sans parler de medicaments mais des gellules ou autres..
 
Pour exemple malheureux je tiens a preciser...
Il est minuit et j avais une crise.. N ayant rien de chocolate chez moi je suis sorti m acheter une immense crepe au nutella..
Je pense vraiment que mon comportement n a rien de normal
 
supermioch a dit:
Pour exemple malheureux je tiens a preciser...
Il est minuit et j avais une crise.. N ayant rien de chocolate chez moi je suis sorti m acheter une immense crepe au nutella..
Je pense vraiment que mon comportement n a rien de normal
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Heureusement que tu habites Paris. Ça serait plus compliqué dans une autre ville de s'acheter une crêpe a minuit :-)

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