Salut!
Cela doit faire environs 2 semaines que je me suis remise à la corde à sauté et j'avais une petite baisse de motivation.. je me suis donc mise à errer sur internet voir si effectivement la corde à sauté était un bon moyen de s'affiner et je dois dire que tous ses commentaires mon grave boustée!
Après deux semaines en faisant de la corde à sauté de temps en temps j'ai déjà vu une nette amélioration sur mon souffle. J'y fais sous forme de hiit pour bien puiser dans les graisses.
To be continued..
Wylie.
