Régime montignac et grossesse

[angelikk]

Coucou les filles,

Connaissez vous le régime Montignac ? Sa fait 10 ans que je fais des régimes yoyo et aujourd'hui ra le bol ! J ai bien 10 kg à perdre mais je n ai pas envi de faire un régime trop restrictif car je suis en essai bb. Il paraît que Montignac n est pas vraiment un régime mais plus tôt une façon de mieux s alimenter donc à priori possible pendant une grossesse. De plus j ai lu que se n est pas super pour la santé du futur bb d être en surpoids...

Merci pour vos avis

 

[angelikk]

Up

 

[mimiche]

alors je ne connais pas ce régime ! mais ce qui est sure c est qu aucun régime n est conseillée pdt une grossesse !!!

a toi de te résonner pour manger sainement et en quantité raisonnabel si tu ne veux pas prendre trop de poids !
maintenant sache aussi qu une grossesse c est aussi fais pour se fare plaisir et la tu va engendrer a mon avis une frustration !!!!

 

[angelikk]

Oui je sais, mais Je suis au bord de la dépression et si prend encore des kg sa va être dure pour le moral !!!

 

[candice salsera]

Le seul régime que j ai vu fonctionner et sur le long terme et sans reprise de poids c wetwatcher ( je sais pas comment ça s écrit !) en fait c juste une éducation alimentaire, aucune restriction et donc pas de contre indication avec une grossesse !