voudrait perdre 6à7kg quel régime me conseilleriez vous?

[pote70]

coucou les filles je voudrais perdre quelques kg pourriez vous me conseillez des régimes merci d'avance.

 

[Geisha46]

Re : voudrait perdre 6à7kg quel régime me conseilleriez vous?

un bon rééquilibrage alimentaire, il n'y a rien de mieux. Tu peux aussi faire WW ou la chrono qui sont de bons rééquilibrages

 

[pote70]

Re : voudrait perdre 6à7kg quel régime me conseilleriez vous?

ok merci mais c'est quoi la chrono je connai pas

 

[Kiwilaa]

Re : voudrait perdre 6à7kg quel régime me conseilleriez vous?

J'aimerais perdre 6kg également. J'essaye d'arrêter les gateaux apéros sucreries et soda. Rien que ça, ça m'a fait perdre 1kg la semaine passée.....

 

[pote70]

Re : voudrait perdre 6à7kg quel régime me conseilleriez vous?

ben je croi que je vais essayé d'arrêter les soda alors!!

 

[Geisha46]

Re : voudrait perdre 6à7kg quel régime me conseilleriez vous?

oui c'est sur deja en arretant quelques mauvaises habitudes et en faisant un peu de sport les premiers kilos peuvent partir tres vite! bon courage les filles