azertylili a dit:
Merci déjà de ton intervention ! moi je suis prete à changer mes habitudes alimentaire mais quand je lis des articles bah je vois qu'à chaque fois le bio est très contreversé. un coup il faut et un autre coup bah c'est pas si important. je veux bien savoir comment tu "consomme" plus bio ? le sucre par exemple tu le prend "complet" ca veut dire quoi ? c'est le sucre canne ?(marron) quand tu parle de produit rafiné ca veut dire quoi ? pour les petits pot, j'ai vraiment pas le temps et j'y arrive pas top les fait maison donc j'ai casi toujours acheté (jusqu'à 7-8 mois) car après ca mange des morceaux donc je donne notre nouriture. et quand je vois les prix pour les petits pots bio ( je veux bien payer plus cher pour manger mieux mais là c'est 3fois plus cher !!!!) La viande je prend de qualité (au boucher de l'inter) car avant j'allais à leclerc et comme tu dit bah mon steak faisait plus que la moitier de la taille et un gout horrible.
En fait moi avant je disais tjrs "oui mais les pesticides ne s'arretent pas a la limite dun champ etc" pour moi le bio ca voulait rien dire, dorenavant je sais qu'il ya des criteres strictes et que les cultures sont justement loin de celle avec des pesticides, je ne cherche pas le parfait mais le mieux que pire...
Je parle bcp des produits bruts tellement que fruits, legumes, cereales, pates, riz etc
Car bio ne veut pas dire dietetique, un biscuit bio pourra contenir autant de sucre qu'un granola ou qu'un pépito..
Ensuite les produits raffinés sont les produits blancs, qui subissent plus de manipulations pour etre blanc justement donc je privilegie les produits complets ou demi complet, ils contiennent plus de fibres et contiennent moins de sucres rapides que les produits blancs.
Oui le sucre cest le sucre de canne.
Je fais surtout attention aux fruits et legumes les plus traités et a peau fine, par exemple les ananas, bananes, mangue etc je prends pas forcement du bio.. Les pommes et compotes j'essaie de faire attention car quand on sait que c'est traité plus de 30 fois avant cueillette ca fait peur lol
Voila je suis pas a fond sur le bio non plus mais deja de choisir produits de qualités ca me semble important