Re : envie de perdre grrrrrrr aidez moi
Bonjour, je viens de lire ton message. Tu n'as pas grand chose à perdre. Surtout équilibre bien tes repas, féculents le midi et pas le soir, éviter les boissons sucrées, boire bcp d'eau. Si tu peux fait un peu de sport. Moi apres ma grossesse (fille 5 kilos à la naissance, et oui) javais bcp de kilos à perdre, je pesais 72 kilos pour 1,67m. Et depuis un an je suis à 52kilos ( je viens de me faire opérer donc forcement jai reperdu mais cela n'était pas volontaire suis à 49 kilos). Le plus dur c'est de s'y mettre, mais quand tu vois les résultats en une semaine ben cela t'encourage, tu te sens mieux dans ton corps ect. Bon courage à toi, n'hésistes pas si tu as besoin, Ambre.