jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
Bonjour à toutes,
J'ouvre un post sur ce régime, LeDiet (ou DietCARE) car je trouve pas ou peu d'info sur le sujet.
Depuis début janvier 2012 j'ai décidé sérieusement de me reprendre en main, au niveau de mon poids et de ma silhouette.
J'ai presque 26 ans et une douzaine de kilos a perdre. J'en ai perdu près de 4 les 2 premiers mois, mais c'etait les plus faciles, les moins "vieux". Aujourd'hui je stagne et j'en ai marre.
J'ai décidé de faire ce qu'on appelle une "rééquilibrage alimentaire".
Mais je n'arrive pas à perdre correctement.
Pourtant j'ai de bonnes conditions pour y arriver : possibilité de faire mes propres repas pour le midi, j'ai le temps pour cuisiner, mon cheri me soutient et mange a peu près comme moi, etc.
En fait, je crois que j'ai vraiment besoin de suivi, qu'on me donne des règles, des conseils, des limites, etc.
Le truc, c'est que je n'ai pas trouvé de professionnel (diététicien) là où j'habite.
J'ai des horaires de bureau (40h/semaine) mais je prends le train pour mes trajet bureau/domicile, donc difficile de trouver des professionnels avec ces conditions et ces horaires.
Bref!! J'ai découvert la méthode/régime LeDIet sur le net.
Est ce que vous connaissez ? Mieux, avez-vous testé?
Je n'ai trouvé que des vieux posts sur le sujet, ici!
Apparemment, cela s'apparente à un rééquilibrage alimentaire, on le compare aussi au regime Weight Weitcher, sans le principe des points.
Le principe est qu'après avoir répondu a un questionnaire sur nos habitudes alimentaires et sur ce qu'on souhaite changer ou garder comme habitudes, le site propose tout un programme a suivre sur plusieurs mois etc.
L’inconvénient, de ce que j'ai pu lire, c'est qu'il n'y a pas de vraie relation patient/professionnel. Mais des diététiciens sont joignable par téléphone et par mail.
(pour celles qui se poseraient la question du coût, il faut payer une sorte d'abonnement mensuel de 20 euros par mois).
Voila, avant de me lancer je voudrais des avis, des conseils etc.
J’espère que vous pourrez m'aider
Merci d'avance
Aurore
J'ouvre un post sur ce régime, LeDiet (ou DietCARE) car je trouve pas ou peu d'info sur le sujet.
Depuis début janvier 2012 j'ai décidé sérieusement de me reprendre en main, au niveau de mon poids et de ma silhouette.
J'ai presque 26 ans et une douzaine de kilos a perdre. J'en ai perdu près de 4 les 2 premiers mois, mais c'etait les plus faciles, les moins "vieux". Aujourd'hui je stagne et j'en ai marre.
J'ai décidé de faire ce qu'on appelle une "rééquilibrage alimentaire".
Mais je n'arrive pas à perdre correctement.
Pourtant j'ai de bonnes conditions pour y arriver : possibilité de faire mes propres repas pour le midi, j'ai le temps pour cuisiner, mon cheri me soutient et mange a peu près comme moi, etc.
En fait, je crois que j'ai vraiment besoin de suivi, qu'on me donne des règles, des conseils, des limites, etc.
Le truc, c'est que je n'ai pas trouvé de professionnel (diététicien) là où j'habite.
J'ai des horaires de bureau (40h/semaine) mais je prends le train pour mes trajet bureau/domicile, donc difficile de trouver des professionnels avec ces conditions et ces horaires.
Bref!! J'ai découvert la méthode/régime LeDIet sur le net.
Est ce que vous connaissez ? Mieux, avez-vous testé?
Je n'ai trouvé que des vieux posts sur le sujet, ici!
Apparemment, cela s'apparente à un rééquilibrage alimentaire, on le compare aussi au regime Weight Weitcher, sans le principe des points.
Le principe est qu'après avoir répondu a un questionnaire sur nos habitudes alimentaires et sur ce qu'on souhaite changer ou garder comme habitudes, le site propose tout un programme a suivre sur plusieurs mois etc.
L’inconvénient, de ce que j'ai pu lire, c'est qu'il n'y a pas de vraie relation patient/professionnel. Mais des diététiciens sont joignable par téléphone et par mail.
(pour celles qui se poseraient la question du coût, il faut payer une sorte d'abonnement mensuel de 20 euros par mois).
Voila, avant de me lancer je voudrais des avis, des conseils etc.
J’espère que vous pourrez m'aider
Merci d'avance
Aurore
