Moins 1KG ce matin encore; je commence à avoir des doutes; je me demande si ma balance ne me joue pas des tours;samedi
92kg et ce mardi matin
88kg
; j'ai peur que ma balance soit déréglée et que je déchante bientôt. Est-ce possible 4kg en 4 jours? Tu dois avoir raison, je prends sans doute peu de protéines; je me suis mm sentie très fatiguée hier soir; je n'avais pas faim mais je me sentais assez faible; alors je me suis faite 6 oeufs durs(mais je n'ai mangé que les blancs), deux tranches de jambon, 200 g de fromage blanc. ça allait mieux après.
J'ai acheté mes sons d'avoine et de blé; a t-on droit à la galette en période d'attaque?
Pour la L-carnitin, je n'en trouve nulle part: ni en pharmacie, ni en para, ni dans les magasins bio. Dans quelle enseigne as-tu acheté le tien? Des fois qu'on aurait la mm enseigne par ici...
Moi je mange le jambon maigre de porc, il est plus goûteux que le blanc de dinde ou de poulet; j'adore
Ton avant après est impressionant Dana; j'spère avoir le mm résultat dans quelques mois
