Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

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Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

dur dur le depression surtout quand on est seule.
Si tu veux je suis la en plus nous ommes 40 klm de l une et de l autre. Qui sait tant le courant passera entre nous ?!
Si tu veux je te pasqse mon msn. Bisous et courage a toi
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

bonjour, à toutes, moi tout ce que je peu te conseiller c'est de suivre des séances de sophrologie.
ca aide à positiver et prendre le bon coté des choses, personnellement ca m a fait beaucoup de bien.
sinon pour ce faire de nouveau amis, il y a OVS, avec mon chéri on participe à pas mal de sorties ensemble, genre rando, cours de cuisine

bon courage a toi
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Je ne te connais pas encore, et ne vais pas faire la psy de service même si c'est mon métier dans la vie, as-tu déjà été suivie pour dépression si oui par qui psychiatre, psychologue, as-tu pris des ad ? je ne me permets pas de donner d'avis, sauf un seul ne va pas voir de généraliste, ce n'est pas leur métier.
Cherche au plus profond de toi, les raisons de ton malaise. De vraies idées noires, voire morbide, ou de l'ennui du a l'isolement.
Tu peux me mettre un mp.
Je t'embrasse
fanfan
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Je te comprend un peu miss, je suis aussi isolée dans le trou du cul du monde, je vis seule avec mon fils, j'ai pas de famille (disputée avec ma mère) ma seule et véritable amie habite à 40 bornes et vu que je n'ai pas le permis et qu'il y à pas bcp de bus je ne sais pas y aller souvent..
Il y à quelques temps j'ai commencé à ne plus m'habiller du tout , à ne plus sortir et quand mon fils est chez son papa je reste enfermée chez moi avec tous les volets fermés.. résultat antidépresseurs.. et voilà
Ici j'ai décidé que je voulais me reprendre , j'ai arrêté les médocs parce que j'en veux plus, je me reprend en main même si c'est pas facile.
Solution aussi peut être c'est d'acheter un chien, je ne sais pas si tu aimes les animaux ou si tu peux en avoir là ou tu es mais moi je suis contente d'avoir mon chien parce que ça m'oblige à me bouger pour la sortir, et quand mon fils n'est pas là je ne suis pas totalement seule..
enfin voilà si tu veux parler tu peux me mp aussi, je ne sais pas quoi te dire à part d'essayer de sortir , de peut être reprendre le sport si du moins tu as le permis, ou au moins d'essayer de trouver un truc de groupe par chez toi...
Courage
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

J'ai déja un chien depuis 4 ans. C'est vrai qu'elle elle me tient compagnie. Je me motive à aller la promener sur le domaine comme ca ca me fait prendre l'air au moins une fois par jour.

De toute maniere il faut savoir ce que l'on veut, moi je ne veut pas perdre mon cheri donc je m'habille, me fait belle (enfin je fais ce que je peux avec les moyens du bord lol), puis j'essaye de pas me laisser aller au moins pour lui.

Merci d'etre la les filles ca fait du bien de ne pas se sentir seule.

Bises
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

coucou miss...
je viens te parler de mon expérience ou plutot celle de ma mère...
lorsque j'avais 14 ans (j'en ai 35 maintenant...) ma maman a fait une dépression tres importante...elle est restée des mois sans se lever, car des qu'elle sde levait, elle faisait des malaises... envie de mourir..... elle a fini par partir en maison de repos...
pourtant elle aussi avait tout pour etre heureuse: 2 enfants en bonne santé, bons résultats scolzires, une entreprise avec mon pere qui fonctionnait tres bien... enfin bon tout allait bien quoi!!!
aujourd'hui, elle va bien.
quand on la voit avec sa joie de vivre sa peche, on a du mal a croire qu'elle a fait une depression si importante..
mais ce qui a été sauveur pour elle c le sport!!!!
d'un autre coté, il faut savoir que les personnes ayant fait des dépressions sont beaucoup beaucoup plus fragiles en hiver... je t'avoue que pendant des années j'ai surveillé le moindre signe en hiver....
enfin bon je t'ai raconté ma vie, mais c juste pour que tu aies de l'espoir...
tu as raison va voir le medecin, et refais du sport!!!! meme s'il n'y a pas de salle pres de chez toi, tu peux courir... ne te renfermes surtout pas sur toi... et parles en a ton chéri...
voila je t'embrasse et j'espere que mon message t'aura aidé ou rassuré...
bises et courage!!
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

tatianapak35 a dit:
J'ai déja un chien depuis 4 ans. C'est vrai qu'elle elle me tient compagnie. Je me motive à aller la promener sur le domaine comme ca ca me fait prendre l'air au moins une fois par jour.

De toute maniere il faut savoir ce que l'on veut, moi je ne veut pas perdre mon cheri donc je m'habille, me fait belle (enfin je fais ce que je peux avec les moyens du bord lol), puis j'essaye de pas me laisser aller au moins pour lui.

Merci d'etre la les filles ca fait du bien de ne pas se sentir seule.

Bises
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coucou la miss ! j'etait dans ton cas il y a maintenant quelque mois jai pris un appart avec mon copain dans une ville un peu pommé ! plus d'amis enfin ils sont loin ! j'etais comme toi , envie de pleurer , envie de rien faire etc !
je suis allé voir mon medecin il ma dis c'est le mal du pays c'est a dire le changement de lieu mentalité etc et pourtant jai tout pour etre heureuse

bisous ma belle si tu ve mon msn pour quon en parle pas de souci
Bisous :arwenalia:
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Bonjour!
Le temps y est aussi peut etre pour quelque chose.

Faut avouer que chez nous, on a pas l'habitude d'avoir un temps aussi pourri ( a part aujourd'hui: il fait beau!) et qu'il fasse aussi froid, qu'il pleuve autant etc...

On est qu'a 100 kms l'une de l'autre, moi faut avouer que quand y'a pas le soleil et quand on se pele longtemps et qu'en plus il pleut, je me sens vraiment pas bien.

Et vu que tu es isolée ca doit vraiment pas etre evident... Je suis desolée qu'on t'ai jugée sur tes apparences c'est du n'importe quoi. En tout cas si t'as envi de parler de choses et d'autres n'hesites pas a m'envoyer un MP (ben oui sur msn, j'y suis jamais lol)

J'espere que chez toi il faut beau aussi, moi je suis allée faire une bonne balade qu'est ce que ca fait du bien!!
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Coucou les filles.

Juste pour vous dire merci d'etre la. J'ai avancé le rdv chez le doc a demain car je ne me sens vraiment pas bien (je pleure depuis ce matin, j'ai envie de tout plaquer : boulot, ville, partir vivre à l'autre bout de la france enfin je pete un plomb quoi). J'essaye de sortir un peu ce matin je suis allée a la banque. Je n'ai pas forcément envie d'aller me promener seule, en plus en ce moment en foret il y a plein de sanglier (en tout cas par chez moi). Je compte aller cet apres midi voir les activités dans les assos de la ville on ne sait jamais si je trouve quelque chose.

Voila un peu pour les news.

Pour la dépression j'espère que j'arriverai à ne pas retomber dedans car quand on tombe, il n'y a que quand on touche le fond qu'on arrive a remonter la pente.

Bises ...
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

C une trés bonne chose les associations. Peut -être trouvera tu des sportifs djoggers qui courent sur les pistes forestières...Par chez moi, les gens profitent d'être à la campagne pour faire du jogging.

Si t'as pas la salle de sport, tu as au moins la nature pour te défouler, profites-en !
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Pour mon homme je ne veux pas trop lui parler quand ca ne va pas.
J'ai peur de le faire fuir.

Sinon je vais faire un essai demain soir pour la danse en couple et vendredi pour la danse jazz on verra ce que ca donne.

Merci pour tous vos conseils.
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Il y a quelques années j'étais comme toi...
Un jour, des idées noires, envie de mourir et le lendemain tout allait bien dans le meilleur des mondes et puis le surlendemain j'étais à nouveau pas bien !
j'ai consulté un "psychiatre" et il m'a diagnostiqué bipolaire.

Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?


Les personnes atteintes de trouble bipolaire connaissent des changements d'humeur extrêmes. Il est normal d'avoir "des hauts et des bas" mais, chez ces patients, "les hauts" sont très hauts (pôle maniaque) et "les bas" très bas (pôle dépressif). Ce trouble est également appelé maladie maniaco-dépressive.

La durée des épisodes maniaques ou dépressifs, va de quelques semaines à plusieurs mois. Leur fréquence est également variable.

Lorsque le sujet n'est ni en phase maniaque, ni en phase dépressive, il fonctionne normalement et se sent généralement bien. Ces périodes "normales" peuvent durer plusieurs années.

Chaque malade a donc son propre "cycle" qui est composé d'une phase maniaque, d'une phase dépressive et d'une phase "normale". On parle de trouble bipolaire à cycle rapide lorsque les patients présentent au moins quatre cycles par an. Parfois, l'humeur peut même changer tous les jours, ce qui rend la vie de ces patients extrêmement difficile.

On estime à 1% le nombre de personnes atteintes par cette maladie. Les femmes sont autant touchées que les hommes. En moyenne, le trouble bipolaire apparaît vers l'âge de 30 ans.

Les recherches actuelles sont en faveur d'importants facteurs génétiques à l'origine de ce trouble. Cependant, différentes sources de stress extérieurs semblent capables de favoriser la survenue d'un épisode. Les saisons affecteraient aussi les troubles de l'humeur: la manie est plus fréquente en été et la dépression en hiver.



Ne tarde pas à aller voir un psychiatre !!
Prends soin de toi !!
je t'embrasse bien fort et t'envoie tout plein de soleil du Maroc
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Oullaaa mes psys c'est bon j'en ai eu ma dose et une énorme dose en plus lol !

Non je ne suis pas bipolaire, j'ai seulement un bas bien bas.

Donc pour le news, je reviens du docteur qui est spécialisé en médecine manuelle, ostéapathie et homéopatie. Son verdict :

"Mais ca ne m'étonne pas que vous ne soyez pas bien :
-foie en piteux état (je le savais deja)
-systeme digestif bloqué
- systeme nerveux bloqué
- ovaire droit en mode pause

Donc il m'a donné un traitement et un régime (pas de laitages, charcuterie, sucreries, limiter sel, sucre, supprimer édulcorants...) à suivre pour que tout se remette en place et m'a dit de revenir que si ca ne va pas lol.

Donc à partir de ce soir je débute son traitement homéopathique.

Voila je vous donnerai des nouvelles mais il m'a rassuré en me disant que ce n'était pas du tout une dépression étant donné que je ne savais pas pourquoi je pleurais. OUfff

Bises
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Eh bien tant mieux, tout s'arrange !
Par contre, l'homéopathie.....pour un foie en piteux état..........
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Bein l'homéopatie c'est pas du tout dangereux par rapport a un medoc. On en est pas a la demande de greffe non plus lol:happydance:
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

cc je viens de lire le post
il est clair que tu fais une depression l ,homeopathie c est bien mais sa ne fait pas effets dessuite et je sais, de quoi je parle des fois pour tout remetre en place il faut un bon vieux medicaments
ce que je ne comprend pas c est que personne ne t ai demande de faire une prise de sang dans un premier temps pour s assurer que tout va bien.
Si tu as un soucis au fois je ne pense pas qu il faillen reagir de cette façon ...
Et si tu ne sais pas pourquoi tu pleure c est une depression tout le monde le sais c est ainsi.
Enfin c est ta santé c est sur tu as choisie le traitement qui pour toi te conviens le mieux.
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

isabeline a dit:
cc je viens de lire le post
il est clair que tu fais une depression l ,homeopathie c est bien mais sa ne fait pas effets dessuite et je sais, de quoi je parle des fois pour tout remetre en place il faut un bon vieux medicaments
ce que je ne comprend pas c est que personne ne t ai demande de faire une prise de sang dans un premier temps pour s assurer que tout va bien.
Si tu as un soucis au fois je ne pense pas qu il faillen reagir de cette façon ...
Et si tu ne sais pas pourquoi tu pleure c est une depression tout le monde le sais c est ainsi.
Enfin c est ta santé c est sur tu as choisie le traitement qui pour toi te conviens le mieux.
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Complètement d'accord avec toi !!
l'homéopathie ne fera pas effet de suite, bref, c'est toi qui voit !
 
Re : Pas le moral, pas d'amis mais besoin de parler...

Pour avoir gobé des tonnes de marques de médocs je vous assure que l'homéo marche mieux que tout.

Les anti depresseurs, anxiolitiques et compagnie non merci j'y ai deja donné.

Je prefere avoir cette approche il est vrai et je pense que ce médecin sait ce qu'il fait étant donné qu'il m'a été recommandé par beaucoup de personnes.

Les médicaments ne font pas tout. Un médecin compétent peut etre la clef.

Bises
 
Statut
N'est pas ouverte pour d'autres réponses.
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