qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
- Auteur de la discussion lita87
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sonia_fire
Membre récent
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
sur le site ww il dise 3cc d'edulcorant faut compter 1point
sur le site ww il dise 3cc d'edulcorant faut compter 1point
N
nutchdream
Guest
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
sur mon livret liste alimentaire et le guide des courses édulcorant=0
je viens de faire le dessert "flan à la parisienne" à la fleur d'oranger, ça sent bon dans la cuisine, hummm!
merci vivibea
ce soir, réunion à 18h30 et pesée!! on verra bien mais je ne me mets pas de pression, il faut du tps pour perdre solidement!!!
bonne journée les filles...
sur mon livret liste alimentaire et le guide des courses édulcorant=0
je viens de faire le dessert "flan à la parisienne" à la fleur d'oranger, ça sent bon dans la cuisine, hummm!
merci vivibea
ce soir, réunion à 18h30 et pesée!! on verra bien mais je ne me mets pas de pression, il faut du tps pour perdre solidement!!!
bonne journée les filles...
sonia_fire
Membre récent
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
coucou pouvez vous me dire combien de point fait la crème liquide a 5% sur mon livre je ne le vois pas et c'st tout lol biz atous
coucou pouvez vous me dire combien de point fait la crème liquide a 5% sur mon livre je ne le vois pas et c'st tout lol biz atous
VIVIBEA
Membre Actif
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
2cc = 0
3 CS = 1
Nut alors ce flan ? il est bon ?
Rubis, gwen...ça va ??
Moi ce midi simplissime haricots verts jambon fromage, ce soir pâtes au thon fromage et des macarons à la framboise ( fossier 3petits = 0pts) miam miam et il me reste 2 pts
2cc = 0
3 CS = 1
Nut alors ce flan ? il est bon ?
Rubis, gwen...ça va ??
Moi ce midi simplissime haricots verts jambon fromage, ce soir pâtes au thon fromage et des macarons à la framboise ( fossier 3petits = 0pts) miam miam et il me reste 2 pts
rubis64
Membre Actif
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
alors moi aujourd'hui derapage total!!!!
ben oui m.... je sais c'est pas bien mais c'est fait,j'ai ete manger a la cafeteria casino et la j'ai fais n'importe quoi,j'ose meme pas compter mdrrrrrr
en entrée,verrine thon,avocat et fromage blanc
petite entrecote avec des frites bien evidement
en dessert un bout de fromage et un peu de pain!
voila j'etais tellement frustrer de rien avoir perdu la semaine dernière que je me suis dit ben m.... alors ce soir c'est un yaourt et une pomme!!!
mais c'etait super bon quand meme,et je ne culpabilise pas,c'est fait c'est fait,ha oui et j'oublier la sauce aux echalotes!!!!!!!!
demain on reprend a fond!!!
et vous les filles ça va?
alors moi aujourd'hui derapage total!!!!
ben oui m.... je sais c'est pas bien mais c'est fait,j'ai ete manger a la cafeteria casino et la j'ai fais n'importe quoi,j'ose meme pas compter mdrrrrrr
en entrée,verrine thon,avocat et fromage blanc
petite entrecote avec des frites bien evidement
en dessert un bout de fromage et un peu de pain!
voila j'etais tellement frustrer de rien avoir perdu la semaine dernière que je me suis dit ben m.... alors ce soir c'est un yaourt et une pomme!!!
mais c'etait super bon quand meme,et je ne culpabilise pas,c'est fait c'est fait,ha oui et j'oublier la sauce aux echalotes!!!!!!!!
demain on reprend a fond!!!
et vous les filles ça va?
doudou27sd
Habituée
Moi c l'horreur en ce moment au bureau. Il y a des bonbons dans tout les coins et des anniversaires a gogo du coup on a le droit aux viennoiseries... Ce soir anniversaire d',une copine au resto chinois Et vendredi la galette. Ils en font exprès je crois :-S
rubis64
Membre Actif
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
merci ma belle,c'est vrai c'est pas si cata que ça!!!!
ils sont pas cool avec toi!!!!
courage ma belle!
merci ma belle,c'est vrai c'est pas si cata que ça!!!!
ils sont pas cool avec toi!!!!
courage ma belle!
VIVIBEA
Membre Actif
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
Hummmmmmmmmm le chinois j'adore !!
Tu as reçu mon paquet au fait ?
Hummmmmmmmmm le chinois j'adore !!
Tu as reçu mon paquet au fait ?
N
nutchdream
Guest
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
bonjour!
verdict de la pesée de hier soir= -600gr un peu déçue je l'avoue mais on continue....et avec le
je vais changer qq réflexes sur mon alimentation je pense, affaire à suivre...
par contre je n'aime vraiment pas les réunions de l'animatrice, pas motivante du tout, je n'y apprends rien, c'est ennuyeux! je n'ai jamais ressenti cela avant chez ww!!!
bonjour!
verdict de la pesée de hier soir= -600gr un peu déçue je l'avoue mais on continue....et avec le
je vais changer qq réflexes sur mon alimentation je pense, affaire à suivre...
par contre je n'aime vraiment pas les réunions de l'animatrice, pas motivante du tout, je n'y apprends rien, c'est ennuyeux! je n'ai jamais ressenti cela avant chez ww!!!
N
nutchdream
Guest
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
OUPS j'allais oublier, le fan un régal (vivibea)
si tu apprécies le thon chaud et les pâtes, il y a une excellente recette appelé "cocottes au thon" à base de thon bien sûr mais aussi de poivrons, piment et tomates... je vais essayer de la retrouver!
OUPS j'allais oublier, le fan un régal (vivibea)
si tu apprécies le thon chaud et les pâtes, il y a une excellente recette appelé "cocottes au thon" à base de thon bien sûr mais aussi de poivrons, piment et tomates... je vais essayer de la retrouver!
doudou27sd
Habituée
Oui oui vivi j'ai bien reçu les livres. Merci beaucoup ;-)
Pour moi ce midi tomate farcie picard + riz + yaourt + pomme
Bon âprem a vous les filles
Pour moi ce midi tomate farcie picard + riz + yaourt + pomme
Bon âprem a vous les filles
rubis64
Membre Actif
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
moi ce soir c'est tomate salade,mais, thon, haricot vert,vinaigrette, yaourt et fruit!!
c'est super nut ,moi aussi l'animatrice est pas topt op!!!!
moi aussi je veux bien la recette de la cocotte au thon!!!!
et les galettes de pdt a la cancoillote aussi hummmmm
moi ce soir c'est tomate salade,mais, thon, haricot vert,vinaigrette, yaourt et fruit!!
c'est super nut ,moi aussi l'animatrice est pas topt op!!!!
moi aussi je veux bien la recette de la cocotte au thon!!!!
et les galettes de pdt a la cancoillote aussi hummmmm
VIVIBEA
Membre Actif
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!
rubis la galette : 800g de pdt, 4 tranche de jambon, 120g de cancoillotte à l'ail 5% (ou nature si tu préfères ), sel poivre.
éplucher et raper les pdts. Couper le jambon en lamelles fines, mélanger le tout avec la cancoillote, sel et poivre.
Faire une première galette dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, laisser cuire jusqu'à ce que ça fasse un croute bien dorée, la retourner...
Et faire une 2ème galette, servir avec une salade verte.. Pour 4 personnes, 7pts la part.
C'est la recette d'origine. La prochaine fois je ferais des minis galettes, genre rosti.
Ce soir moi c'était donc les restes de la galette de ce midi lol avec concombre vinaigrette, fromage, biscotte..
rubis la galette : 800g de pdt, 4 tranche de jambon, 120g de cancoillotte à l'ail 5% (ou nature si tu préfères ), sel poivre.
éplucher et raper les pdts. Couper le jambon en lamelles fines, mélanger le tout avec la cancoillote, sel et poivre.
Faire une première galette dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, laisser cuire jusqu'à ce que ça fasse un croute bien dorée, la retourner...
Et faire une 2ème galette, servir avec une salade verte.. Pour 4 personnes, 7pts la part.
C'est la recette d'origine. La prochaine fois je ferais des minis galettes, genre rosti.
Ce soir moi c'était donc les restes de la galette de ce midi lol avec concombre vinaigrette, fromage, biscotte..
doudou27sd
Habituée
Bon bah de retour du chinois... Moi je dis aie aie aie. J'espère que ma petite pilule magique m'aura aider mdr
Verdict demain matin...
Verdict demain matin...
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