regime avec une nutritionniste

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion sumsum00
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sumsum00

Membre récent
voila maintenant 5 mois que j'ai commencé un regime et deja 12 kilos de perdu sans effort en mangeant!!!!
juste geniale!!
bon la faudrait que je fasse du sport un peu quelqu'un a une idee?
 
Re : regime avec une nutritionniste

moi g un stepper a la maison c top et aussi la ptite console domyos de decathmlon
 
Re : regime avec une nutritionniste

oue.. et ki passe le cap en cemoment???

sms-sucks.gif
 
Re : regime avec une nutritionniste

un peu de marche si tu n'aimes pas trop le sport
ou sinon la wii fit, il parait que c'est pas mal
sinon en salle
ou course à pied
 
Re : regime avec une nutritionniste

felicitations pour ce beau parcours deja réalisé

pour le sport moi j'aime bien faire du fitness avec des videos a la maison, du fitness ludique du genre gym dance, LIA etc...
 
Re : regime avec une nutritionniste

y 'a aussi un dvd "15minutes pour les nuls" qui est super bien
tu as 15min abdo, 15min cuisses, 15min fessiers et 15min abdos
tu peux soit tout faire soit chaque partie ... et franchement ça fait bien transpirer et vives les courbatures !
je l'avais pris sur fnac.fr

bon courage pour la suite ...
 
Re : regime avec une nutritionniste

coucou felicitation pour cette perte de poids
je peux connaitre ton regime stp?
 
Re : regime avec une nutritionniste

j'essai de vous le mettre !!!:8-confused:
j'en suis a 65.5 pour au depart 78
trop contente:drow:
 
Re : regime avec une nutritionniste

je sais pas si ca va marcher
 

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Re : regime avec une nutritionniste

j'espere que vous arriver a le lire sinon je peux vous l'envoyer donner moi vos adresse mail en mp voilou:yeah2:
 
Re : regime avec une nutritionniste

Coucou SumSum,

WOuah, tu as perdu autant avec une nutritionniste??

Tu la suivi a la lettre sans faire de sport?

Car écoute moi je suis suivi depuis le mois de février, elle me fait même de la mésothérapie je c'est pas si tu connais..

Et je n'ai perdu que 0,500G depuis 4 mois, je suis a saturation la.. lol

En tout K bravo à toi =D
 
Re : regime avec une nutritionniste

Coucou SumSum,

WOuah, tu as perdu autant avec une nutritionniste??

Tu la suivi a la lettre sans faire de sport?

Car écoute moi je suis suivi depuis le mois de février, elle me fait même de la mésothérapie je c'est pas si tu connais..

Et je n'ai perdu que 0,500G depuis 4 mois, je suis a saturation la.. lol

En tout K bravo à toi =D

a oui quand meme c'est bizare c'est quoi la mesotherapie?
ouui j'ai perdu tous ce poids grace a ce regime je le suis a la lettre mais vu que j'ai droit a des ecart ce n'ai pasfrustrant pour moi et je vais meme vous dire que la ca fais un bon moi je me suis ecarte un peu mais tout en restant resonable le stress de mes exam etaient trop important alors !!!!
je vais au mc do une fois de temps en tant pizza et autre tous sans abuse!
voilou
mais bon si avec ta nutri ca fonctionne pas change c'est que ca ne te correspond pas
 
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