Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[pitou34]

merci pour les infos les filles

j'ai bien envie de tenter le régime de ce post , car il est moins restrictif que dukan ....
de toute façon vu comme je mangeais jusque là ça ne pourra etre que mieux ...

 

[amel2310]

de manger equilibré c un début au regime et tu verra apres si t plus motiver lol

 

[jenni75]

ce régime n'est pas moins restrictif que dukan il est pire!

 

[pitou34]

je le trouve mieux

 

[amel2310]

je le trouve mieux

tu parle du quel regime ?

 

[jenni75]

ah bon? manger 2 oeufs, du celeri des steaks hachés.. c'est mieux que dukan hihi

enfin chacun ses goûts encore une fois pour moi il est trop restrictif, c'est bien quand on est pressée pour casser un palier mais c'est tout

 

[amel2310]

ah bon? manger 2 oeufs, du celeri des steaks hachés.. c'est mieux que dukan hihi

enfin chacun ses goûts encore une fois pour moi il est trop restrictif, c'est bien quand on est pressée pour casser un palier mais c'est tout

mais au faite c quoi ce regime qui fait perdre 8 kilo en 2 semaines

 

[jenni75]

il est qq part dans les 1eres pages...

c'est le régime thonon à taper sur google...

 

[aglaee]

c bien ta fait quoi ?

et bien le régime thonon donc j'en suis à la fin de la premiere semaine et en 6 jours j'ai perdu 3.7kg donc ravi je vais continuer la semaine prochaine voir si je continue de perdre ou si je stagne

 

[amel2310]

c pas trop dur ?

 

[jenni75]

on va te dire que non hihi

c'est pas dur quand on a la volonté et l'envie de perdre!! c'est sûr et certain!

 

[amel2310]

ta raison jenny

 

[jenni75]

je l'ai fais amel, et c'est atroce lol... enfin pas si atroce, mais difficile pour moi!! ceci dit je suis restée hyper motivée pendant 3 jours :whistle:

 

[amel2310]

lol 3 jours c pas mal deja pour un gros regime

 

[jenni75]

et j'ai presque tt repris lol :eek2: heureusement tt reperdu par la suite.. avec une alimentation plus correcte

 

[amel2310]

je pense que c pas la bonne solution pour la stabilisation apres je sais pas

 

[aure63]

salut les filles bon dernier soir de mal bouffe lol et demain j'attaque suis motivée pourvu que ça dure aller en plus suis de bapteme le 8 avril donc veut etre au top enfin mieux pour m'habillée !! courage les filles

 

[jenni75]

bon courage aure!!
tu vas y arriver!!

bises

 

[amel2310]

salut les filles bon dernier soir de mal bouffe lol et demain j'attaque suis motivée pourvu que ça dure aller en plus suis de bapteme le 8 avril donc veut etre au top enfin mieux pour m'habillée !! courage les filles

alors ten est ou la du poid

 

[aglaee]

franchement je le trouve pas si dure que ça ,c'est dans la tête si tu es motivée ça marche