Le régime Scarsdale à ma façon.

se soir c l anniversaire de cheri et on fait un gros repas je ne sais pas comment je vais gerer car j ai pas envie qu on sache que je suis au regime, je pense manger a midi une salade de fruit et se soir gouter un peu de tout!!
 
Cc pour moi hier jai pas trop suivi le regime :-( a midi jai pa eu le temps de manger du coup jai manger un pe nimporte quoi frimage blanc tranch de poulet et le soir jai manger mon repas de jeudi soir lol blanc poulet avec courgette et tomate aujourdhui +300 gr grrrr jarrive a la fin de mes regles et je suis constiper depuiq jeudi matin !! Aujourdhui salade de fruits et se soir je ne sais pas encore bonne journee les filles
 
biche a dit:
se soir c l anniversaire de cheri et on fait un gros repas je ne sais pas comment je vais gerer car j ai pas envie qu on sache que je suis au regime, je pense manger a midi une salade de fruit et se soir gouter un peu de tout!!
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Essaye de pas trop manger de pain et en dessert prend une salade de fruits ;-)
 
Ya plus personne???? Moi cette semaine jai pas ete serieuse donc demain je my remet serizusement jai acheter un short electrode je commence aujourdhui une amie le fait elle a deja eu des resultat au bout dune semaine on vera . Le temps est une cata! Sa demoralise :-(
 
Bonjour a tous dur dur les regimes!!il faut se surveiller toute l annee il y a 6ans j ai perdu 12kilos et la en be faisant plus trop attention j ai presque repris 2kilis!je sais que c pas grave mais je mesure 1m55pour 50 kilos
 
jnyfer1987 a dit:
Alors ou en est tu
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coucou miss!! bon resultat je n ai repris que 100g ca va j ai hyper bien gerer je ne suis pas tomber dans le piege des gateaux apero lol j ai manger juste l entrée (salade de riz) et apres plus faim j ai meme pas manger de gateau, voila je suis contente du resultat, et toi es que ta reussi a aller au toilette? et tu en es ou?
 
jnyfer1987 a dit:
Ya plus personne???? Moi cette semaine jai pas ete serieuse donc demain je my remet serizusement jai acheter un short electrode je commence aujourdhui une amie le fait elle a deja eu des resultat au bout dune semaine on vera . Le temps est une cata! Sa demoralise :-(
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tu nous dira se que ca donne!!
 
Moi coter constipation sa va mieux j'ai acheter un thé sa marche bien pour les électrode j'ai fais 25mn hier je sens des courbatures dans les fesses ( tant mieux c'est que sa marche LOL ) j'en fais 5 fois par semaine il faut 2 jours de repos je me remets a fond cette semaine parque j'ai fais trop d écart la semaine dernière !
 
ben moi hier j ai fait une folie j ai manger mc do resultat +600g bien fait pour moi lol!!
donc aujourd hui je rattaque serieusement
 
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