jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
bon RDV aurélie! 
cherche personne motivée pour régime
- Auteur de la discussion helsmet
- Date de début
merci
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
tiens, je me disais que je commencé a avoir vraiment faim et je regarde l'heure : midi moins le quart!! tu m'étonnes!
d'habitude je prends ma collation a 10h30! aller up up up, vite ma pomme!
d'habitude je prends ma collation a 10h30! aller up up up, vite ma pomme!
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
alors aurelie ?
j'ai acheté de l'eau Hepar, c'es degueuuuuuu!!
et j'ai mis la boisson drainant NH dedans, c'est encore piiiire! burk, j'arrive pas a la boire.
j'ai acheté de l'eau Hepar, c'es degueuuuuuu!!
et j'ai mis la boisson drainant NH dedans, c'est encore piiiire! burk, j'arrive pas a la boire.
aurélielou21
Membre Actif
Bon
verdicte : -1.200kg, -0.5cm ceinture, -1cm hanche!
Javoue j suis contente, mais je reste vigilente car en ce moment j'ai le temps de faire beaucoup de sport mais je commence ma formation le 1octobre et du coup j'en ferai moins !! mais bon a gérer au moment !!
Sinon pour ma diet PAS DE RESTO! pas de sushi bref je vais bien prendre le droit d'un tête a tête avec mon homme pour féter les 1an de notre fille!!!!!!! zute je vais pas le privée quand même!!
verdicte : -1.200kg, -0.5cm ceinture, -1cm hanche!
Javoue j suis contente, mais je reste vigilente car en ce moment j'ai le temps de faire beaucoup de sport mais je commence ma formation le 1octobre et du coup j'en ferai moins !! mais bon a gérer au moment !!Sinon pour ma diet PAS DE RESTO! pas de sushi bref je vais bien prendre le droit d'un tête a tête avec mon homme pour féter les 1an de notre fille!!!!!!! zute je vais pas le privée quand même!!
aurélielou21
Membre Actif
Date de début du régime : 30.08.2012
Poids de départ : 74.2 kg
Poids actuel : 70.6 kg
Taille : 1.60 m
Objectifs : 60 (58) kg
Reste à perdre : 10.4 kg
Type de régime suivi : Naturhouse
Jour de la pesée : Jeudi
Poids perdu depuis le début: 3.6 kg
Total -2.50cm ceinture, -2cm taille,-3cm hanche et -1cm cuisse EN 22 jours
Poids de départ : 74.2 kg
Poids actuel : 70.6 kg
Taille : 1.60 m
Objectifs : 60 (58) kg
Reste à perdre : 10.4 kg
Type de régime suivi : Naturhouse
Jour de la pesée : Jeudi
Poids perdu depuis le début: 3.6 kg
Total -2.50cm ceinture, -2cm taille,-3cm hanche et -1cm cuisse EN 22 jours
aurélielou21
Membre Actif
alors aurelie ?
j'ai acheté de l'eau Hepar, c'es degueuuuuuu!!
et j'ai mis la boisson drainant NH dedans, c'est encore piiiire! burk, j'arrive pas a la boire.
Moi je bois une bouteille contrex par jours lol du coup je passe 70% ma journée a faire pipi lol mdr
christel83200
Membre Actif
felicitation!Bon
verdicte : -1.200kg, -0.5cm ceinture, -1cm hanche!
Sinon pour ma diet PAS DE RESTO! pas de sushi bref je vais bien prendre le droit d'un tête a tête avec mon homme pour féter les 1an de notre fille!!!!!!! zute je vais pas le privée quand même!!
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
Bon
verdicte : -1.200kg, -0.5cm ceinture, -1cm hanche!
Sinon pour ma diet PAS DE RESTO! pas de sushi bref je vais bien prendre le droit d'un tête a tête avec mon homme pour féter les 1an de notre fille!!!!!!! zute je vais pas le privée quand même!!
genialissime!!! profite a fond du sport alors, ca sera deja ca de gagner! ta formation dure combien de temps?
bon super en tout cas pour la perte de cette semaine! et les centimetres! genial!
par contre pas sympa pour le resto!!! rhoo elle est pas cool !! surtout que tu lui en a parlé avant en lui demandant. pfou de toute facon tu vas y allé c'est ca? alors ca sert a rien de dire "pas de resto!"
enfin! bonne nouvelle semaine alors!!
christel83200
Membre Actif
les 4 premières semaines de mon régime je n'avais pas droit au resto....maintenant oui mais des trucs léger et encore elle préférerai que j'en fasse pas ... pour le moment c'est pas gênant j'ai rien a fêter mais c'est vrai que c 'est assez strict au début avec naturhouse.
bravo!!!!!!
moi pareil contrex...
sinon tu vas faire quoi comme forma?
c'est sur que c'est stricte lol c'est déjà assez dur pour encore en plus ne plus pouvoir "sortir" .... arf c po juste
christel83200
Membre Actif
oui heureusement que tous mes amis sont a 700km de chez moi sa évité d'etre invitée tous les jours
c'est clair loloui heureusement que tous mes amis sont a 700km de chez moi sa évité d'etre invitée tous les jours
aurélielou21
Membre Actif
genialissime!!! profite a fond du sport alors, ca sera deja ca de gagner! ta formation dure combien de temps?
bon super en tout cas pour la perte de cette semaine! et les centimetres! genial!
par contre pas sympa pour le resto!!! rhoo elle est pas cool !! surtout que tu lui en a parlé avant en lui demandant. pfou de toute facon tu vas y allé c'est ca? alors ca sert a rien de dire "pas de resto!"
enfin! bonne nouvelle semaine alors!!
Oui je pense que je vais quand même y allé lol !! Puis comme dit pas mére qui fait WW et se maintient depuis X années faut pas se privé de tout sinon l'éffet yoyo est d'autant plus dure lol donc c'est vari que je lui dit pas tout et du coup je perd quand même 1.200kg donc voila mais il est vrai que ca m'apprend a mieux et bien manger ca c'est sur!
aurélielou21
Membre Actif
La formation que je commence c'est en faite une "préformation consolidation de projet" qui dur un moi et demi. et 4 semaine de stage donc cool ! en Auxilliare de vie! et la formation Auxilliaire de vie je la commence en février. Je change de métier choix personnelle apres la naissance de ma fille! Avant j'étais receptionniste en hôtellerie.
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
ah oui changement radical! c'est bien, j'espere que tu vas t'épanouir dans cette nouvelle voie!!
c'est bien, j'espere que tu vas t'épanouir dans cette nouvelle voie!!
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
au fait , j'ai pas bien compris, au final tu as mis combien d'oeuf entier et combien de blanc??
si je comprends bien il y a 8blancs et 4 jaunes mais ça me semble beaucoup non?
regarde, j'ai trouvé une recette de dessert light..ça a l'air sympa
http://www.cuisineaz.com/recettes/crumble-aux-pommes-minceur-12531.aspx
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
oui ds la recette c'est ca, ce qui me semble enorme en effet...
mais Aurelie a completer en disant j'ai 1 oeuf entier et 1 blanc par personne. mais la recette est pour combien ?? si c'est pour 4, on revient a 8 oeufs entier et 4 blanc alors je comprends pas!!!
Bon dans tout les cas, ce sont les proportions qu'on doit manger avec NH : quand on veut manger des oeufs, c'est 2 blanc et 1 jaune par repas (max 2 fois ds la semaine) donc ca se tient un peu.... m'enfin vive la consomation d'oeuf!! mdrrr
mais Aurelie a completer en disant j'ai 1 oeuf entier et 1 blanc par personne. mais la recette est pour combien ?? si c'est pour 4, on revient a 8 oeufs entier et 4 blanc alors je comprends pas!!!
Bon dans tout les cas, ce sont les proportions qu'on doit manger avec NH : quand on veut manger des oeufs, c'est 2 blanc et 1 jaune par repas (max 2 fois ds la semaine) donc ca se tient un peu.... m'enfin vive la consomation d'oeuf!! mdrrr
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
ca a l'air bien bon en effet! et ca reste relativement leger. mais pour le moment ,avec NH, c'est pas possible : sucre, farine, flocon d'avoir : niet!